Gemeinsam leichter Abnehmen – Die 3 besten Wege eine passende Abnehmgruppe zu finden

Hast du dir schon einmal überlegt, nicht alleine, sondern in einer Abnehmgruppe mit Gleichgesinnten abzunehmen?

Das gemeinsame Abnehmen in einer Gruppe bietet dir nämlich viele Vorteile:

  • Du bist nicht allein. Schon der Gedanke, nicht allein vor einer großen Herausforderung zu stehen, beruhigt ungemein und lässt dich zuversichtlich mit dem Abnehmen starten.
  • Du bekommst Unterstützung. Deine Abnehmgruppe hilft dir bei Problemen und bietet dir ein wichtiges Gerüst für deinen Abnehmerfolg.
  • Du bekommst zusätzliche Motivation. Es ist eine große Motivation, wenn dir andere von ihren Erfolgen beim Abnehmen berichten. Dies zeigt dir, dass du das auch schaffen kannst und setzt ungeahnte Kräfte frei.
  • Du kannst mit jemandem reden, der dich versteht. Deine Abnehmpartner können sich gut in deine Lage versetzen und gezielt auf dich eingehen.
  • Du lernst mehr. Durch den ständigen Kontakt mit deinen Abnehmpartnern findest du schneller heraus, was für das erfolgreiche Abnehmen funktioniert und was nicht. Und das spart dir eine Menge Zeit und Frustration.

Damit du in den Genuss dieser Vorteile kommst, zeige ich dir heute verschiedene Möglichkeiten, wo und wie du am besten eine passende Gruppe zum Abnehmen findest.

Möglichkeit 1 – Familie und Freunde

Fällt dir jemand in deinem Familien- oder Freundeskreis ein, mit dem du dich gut verstehst und der ebenfalls abnehmen möchte? Ja? Perfekt! Dann frag sie oder ihn einfach, ob ihr nicht zusammen abnehmen wollt.

Auch 2 Personen bilden bereits eine Abnehmgruppe. Ihr trefft euch regelmäßig zum Sport und tauscht euch über eure Erfahrungen aus. Zusätzlich könntet ihr an festen Tagen telefonieren und besprechen, wie es so läuft und wie ihr euch helfen könnt.

Möglichkeit 2 – Abnehmgruppen in deiner Stadt

Die zweite Möglichkeit ist, eine geeignete Abnehmgruppe in deiner Stadt zu finden. Suche auf Google nach “Abnehmen Gruppe [deine Stadt eingeben]” und du wirst mit etwas Glück eine passende Gruppe in deiner Nähe für dich finden.

Kontaktiere dann den Gruppenleiter und erkundige dich über weitere Details zu der jeweiligen Abnehmgruppe. Wenn du ein gutes Gefühl hast und merkst, dass es etwas für dich sein könnte, vereinbarst du einfach ein erstes Treffen mit der Gruppe.

Besitzt du viel Eigeninitiative, kannst du auch selbst eine Abnehmgruppe gründen und in deiner Stadt oder im Internet dafür werben. So lernst du nebenbei auch noch neue Leute kennen, mit denen dich später vielleicht auch eine Freundschaft verbindet.

Möglichkeit 3 – Abnehmforen im Internet

In Abnehmforen hast du die besten Chancen, eine gute Abnehmgruppe zu finden. Dort sind Tausende Abnehmwillige aktiv, die alle der Wunsch zum Abnehmen verbindet. Du kannst nicht nur Online-Abnehmgruppen beitreten, sondern auch nach regionalen Abnehmtreffen suchen.

Erstelle einen neuen Thread und stell dich vor. Beschreibe ausführlich, was für eine Gruppe du suchst und was du erreichen willst. Du kannst natürlich auch in bestehende Abnehmgruppen hineinschauen und dann anfragen, ob du mitmachen darfst.

Drei große Abnehmforen sind abnehmen.com, naschkatzen.com und kilosweg.de.

In allen drei Foren findest du sowohl Abnehmgruppen bzw. Abnehmpartner, als auch Unterforen für regionale Treffen mit Gleichgesinnten in deiner Nähe.

Fazit: Gemeinsam in einer Gruppe abzunehmen ist leichter und erfolgversprechender, als allein das Wunschgewicht zu erreichen. Du bekommst Unterstützung, Motivation und Hilfestellung, die unersätzlich für das erfolgreiche Abnehmen sind.