Athletic Greens AG1 Inhaltsstoffe: Die Rezeptur unter der Lupe

In diesem Beitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die Inhaltsstoffe von AG1. Wir verraten dir, welche Zutaten in einem Shake enthalten sind und in welchen Bereichen dich diese Zutaten unterstützen können.

Neugierig? 

Los geht’s!

Die wichtigsten Inhaltsstoffe: Was ist in AG1 enthalten?

AG1 besteht aus einer Fülle an verschiedenen Zutaten.

Bist du bereit?

Acerolafruchtextrakt

Die Acerolafrucht, bekannt für ihren hohen Vitamin C-Gehalt, kann unterstützend für das Immunsystem wirken und als Antioxidans dienen, das dabei hilft, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Alfalfablattpulver

Alfalfablattpulver enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann eine nahrhafte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein und zur allgemeinen Vitalität beitragen.

Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure ist ein starkes Antioxidans, das eine unterstützende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Haut, der Leberfunktion und des Nervensystems spielen kann.

Ananasfruchtpulver

Ananasfruchtpulver sorgt in AG1 nicht nur für einen fruchtigen Geschmack, sondern enthält auch das Enzym Bromelain, das die Verdauung untersützen kann. Bromelain besitzt außerdem entzündungshemmende Eigenschaften.

Antioxidationsmittel (Citronensäure)

Citronensäure, ein natürliches Antioxidationsmittel. Dieses trägt dazu bei, die Qualität und den Geschmack von Lebensmitteln zu erhalten und unterstützt deren Haltbarkeit.

Artischockenblattextrakt

Artischockenblattextrakt kann die Lebergesundheit und der Verdauung unterstützen. Es kann obendrein zur natürlichen Anregung der Gallenproduktion beitragen.

Ashwagandhawurzelextrakt

Ashwagandhawurzelextrakt, eine ayurvedische Pflanze, kann unterstützend zur Stressbewältigung eingesetzt werden und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.

Beta-Glucan

Beta-Glucan, ein löslicher Ballaststoff, kann die Immunfunktion unterstützen und ist daher in vielen Nahrungsergänzungsmitteln zu finden.

Bifidobacterium

Bifidobacterium sind probiotische Bakterien, die zur Förderung der Darmgesundheit beitragen können, indem sie das Gleichgewicht der Darmflora unterstützen.

Brokkolipulver

Brokkolipulver ist reich an Nährstoffen, einschließlich Antioxidantien und Ballaststoffen. Es kann unterstützend bei der Nährstoffaufnahme wirken.

Calciumcarbonat

Calciumcarbonat ist eine Form von Calcium, die zur Stärkung von Knochen und Zähnen beitragen kann.

Chlorella-Pulver

Chlorella-Pulver, gewonnen aus einer Süßwasseralge, ist reich an Nährstoffen und Chlorophyll. Es kann die Entgiftung fördern und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit beitragen.

Citrusflavonoide

Citrusflavonoide, Antioxidantien aus Zitrusfrüchten, können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Zellgesundheit zu fördern.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 ist ein Molekül, das in Nahrungsergänzungsmitteln häufig zu finden ist und zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beitragen kann.

Erbsenproteinsolat

Erbsenproteinsolat ist eine pflanzliche Proteinquelle, die häufig in veganen und vegetarischen Lebensmitteln zu finden ist.

Es kann den Muskelaufbau unterstützen und wirkt sättigend.

Übrigens: AG1 enthält keine tierischen Produkt. Perfekt für Veganer geeignet.

Gerstenblattpulver

Gerstenblattpulver ist reich an Nährstoffen und kann bei der Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen.

Grüner Tee-Extrakt

Grüner Tee-Extrakt ist für seinen hohen Antioxidantien-Anteil bekannt, der den Stoffwechsel positiv beeinflussen kann. Er kann außerdem zur Unterstützung der Gewichtsregulierung und zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen.

Hagebuttenfruchtpulver

Hagebuttenfruchtpulver, reich an Vitamin C, kann die körpereigenen Abwehrkräfte stärken und zur Kollagenbildung für Haut, Knochen und Gelenke beitragen.

Ingwer-Rhizompulver

Ingwer-Rhizompulver kann eine unterstützende Rolle bei der Linderung von Übelkeit spielen und zur allgemeinen Magen-Darm-Gesundheit beitragen.

Inulin (aus Zichorienwurzel)

Inulin, ein Ballaststoff aus der Zichorienwurzel, wird als Verdickungsmittel verwendet und kann die Darmgesundheit unterstützen.

Kakobohnenpulver

Kakobohnenpulver enthält Polyphenole und Theobromin. Diese Inhaltsstoffe können zur Stimmungsverbesserung beitragen.

Karottenwurzelpulver

Karottenwurzelpulver enthält Carotinoide und Vitamine. Diese können zur Förderung der Sehkraft beitragen.

Kelp-Algenpulver

Kelp-Algenpulver ist reich an Mineralien, insbesondere Jod. Dieses ist enorm wichtig für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die den Stoffwechsel regulieren.

Klettenwurzelextrakt

Klettenwurzelextrakt kann sich positiv auf die Gesundheit von Haut und Haaren auswirken.

Kupfergluconat

Kupfergluconat ist ein Kupferzusatz. Kupfer spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen und der Aufrechterhaltung des Nerven- und des Immunsystems.

Lecithine (Soja)

Lecithine aus Soja werden als Emulgator in Lebensmitteln verwendet. In AG1 soll es die Textur unterstützen.

Löwenzahn-Trockenkonzentrat

Löwenzahn-Trockenkonzentrat die Lebergesundheit und die Verdauung unterstützen.

Lycium-Extrakt (Beeren)

Lycium-Extrakt, auch bekannt als Goji-Beerenextrakt, enthält Antioxidantien und wird insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin sehr geschätzt.

Es kann zur Verbesserung der Sehkraft und zur allgemeinen Vitalität beitragen.

Magnesiumbisglycinat

Magnesiumbisglycinat ist eine Form von Magnesium, die leicht aufgenommen werden kann. Es kann zur Verbesserung der Muskelfunktion, des Nervensystems und zur Reduzierung von Müdigkeit beitragen.

Mariendistelsamenextrakt

Mariendistelsamenextrakt kann sich positiv auf deine Lebergesundheit auswirken.

Niacin (Nicotinamid)

Niacin, auch bekannt als Vitamin B3 in der Form von Nicotinamid, kann zu einem verbesserten Energiestoffwechsel beitragen. Es spielt zudem eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie.

Niacin (Nicotinsäure)

Bei Nicotinsäure handelt es sich um eine andere Form von Vitamin B3. Es kann dabei helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu regulieren.

Papayafruchtpulver

Papayafruchtpulver enthält das Enzym Papain, das bei der Verdauung von Proteinen helfen und die Verdauungsgesundheit unterstützen kann.

Policosanol

Policosanol, ein Zusatzstoff, der aus Zuckerrohr oder Bienenwachs gewonnen wird, kann bei der Regulierung des Cholesterinspiegels unterstützend wirken.

Rosenwurz-Extrakt 

Rosenwurz-Extrakt wird zur Steigerung der Stressresistenz verwendet und kann zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beitragen.

Reishi-Pilzpulver

Reishi-Pilzpulver, auch als Lingzhi bekannt, wird in der traditionellen chinesischen Medizin für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile verwendet.

Rote Beete Pulver

Rote Beete Pulver enthält Nährstoffe wie Betain und Nitrate. Diese können die Ausdauer verbessern und zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beitragen.

Rosmarinblattextrakt

Rosmarinblattextrakt enthält Antioxidantien und wird oft zur Geschmacksverbesserung in Lebensmitteln verwendet.

Rot-Ulmenrindenpulver

Rot-Ulmenrindenpulver enthält Schleimstoffe, die beruhigend auf die Schleimhäute wirken können.

Selenangereicherte Hefe

Selenangereicherte Hefe ist eine Quelle für Selen, ein wichtiges Spurenelement, welche das Immunsystem unterstützen und die Widerstandsfähigkeit gegen oxidativen Stress fördern kann.

Shiitake-Pulver

Shiitake-Pilzpulver kombiniert einen tollen Geschmack mit einer hohen Nährstoff-Dichte.

Spirulina-Pulver

Spirulina-Pulver, reich an Nährstoffen und Proteinen, kann eine Quelle für essenzielle Aminosäuren und andere bioaktive Verbindungen sein.

Stevia-Blattpulver

Stevia-Blattpulver ist ein natürlicher Süßstoff, der häufig als Zuckeralternative in Lebensmitteln und Getränken verwendet wird.

Süßholzwurzelpulver

Auch Süßholzwurzelpulver wird als natürlicher Süßstoff und zur Geschmacksverbesserung in Lebensmitteln und Getränken verwendet.

Weißdornbeerenextrakt

Weißdornbeerenextrakt, gewonnen aus den Früchten des Weißdornbaums, kann sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken.

Weizengraspulver

Weizengraspulver enthält viele Nährstoffe und Chlorophyll. Es kann zur Reinigung und zur Unterstützung der Entgiftung des Körpers beitragen .

Zinkcitrat

Zinkcitrat ist eine Form von Zink. Das wiederum ist ein essenzielles Mineral, das für die Wundheilung, die DNA-Synthese und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress benötigt wird.

Bewertung der Inhaltsstoffe 

Wie du siehst, deckt AG1 eine sehr breite Palette an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien, Ballaststoffen, Probiotika und pflanzlichen Extrakten ab. 

Hier kommt noch einmal eine kleine Zusammenfassung:

1. Antioxidantien: Antioxidative Inhaltsstoffe wie Acerolafruchtextrakt, Grüner Tee-Extrakt und Citrusflavonoide können helfen, den oxidativen Stress im Körper zu reduzieren.
2. Verdauungsgesundheit: Inulin, Bifidobacterium und Bromelain unterstützen eine gesunde Verdauung und können das Gleichgewicht der Darmmikrobiota fördern.
3. Pflanzenextrakte und Adaptogene: Substanzen wie Ashwagandhawurzelextrakt und Rosenwurz können adaptogene Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, den Körper an Stress anzupassen.
4. Protein und Aminosäuren: Erbsenproteinsolat ist eine tolle nicht tierische Proteinquelle.
5. Herz- und Lebergesundheit: Inhaltsstoffe wie Artischockenblattextrakt und Mariendistelsamenextrakt können sich positiv auf deine Lebergesundheit auswirken, während Policosanol und Omega-3-Fettsäuren die Herzgesundheit unterstützen können.
6. Energie und Stoffwechsel: Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10 und B-Vitamine (z. B. Niacin) sind wesentlich für den zellulären Energiestoffwechsel.
7. Knochen- und Muskelgesundheit: Calciumverbindungen und Magnesium unterstützen die Knochengesundheit, während Magnesium auch für die Muskelfunktion wichtig ist.
8. Haut, Haar und Nägel: Zutaten wie Kupfergluconat und Zinkcitrat sind wichtig für die Aufrechterhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel.