Beavita: Unsere Erfahrungen mit dem Diät-Shake

Beavita beschreibt sich selbst als den entspannten Weg zum Wunschgewicht.

Mit verschiedenen Diät-Shakes, die als Mahlzeitenersatz fungieren, soll die Gewichtskontrolle einfach funktionieren.

Ist das tatsächlich so?

Dieser Frage sind wir auf den Grund gegangen und haben uns die Diät-Shakes von Beavita genauer angeschaut. Dabei haben wir Inhaltsstoffe und Nährwerte, sowie Geschmack, Konsistenz und natürlich auch den Preis unter die Lupe genommen.

Das Ergebnis gibt es jetzt.

Vor- und Nachteile in der Übersicht

Beavita war für mehrere Tage im Einsatz, unsere Erfahrungen sind positiv.

Der Geschmack ist angenehm und die Konsistenz wirklich gut.

Vorteile

• Guter Geschmack (Cookies and Cream)
• 10 verschiedene Geschmacksrichtungen
• Max. 207 Kalorien pro Shake
• Hoher Eiweiß-Anteil
• 13 Vitamine enthalten
• 10 essentielle Mineralstoffe enthalten
• Kinderleicht in der Zubereitung
• Vegetarisch, Glutenfrei und Laktosefrei
• Keine Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe
• Gutes-Preis-Leistungs-Verhältnis, ca. 1,65 € / Shake

Nachteile

• Kein Shaker wird mitgeliefert
• Über 5 g Zucker pro Shake
• Nicht vegan

Was ist Beavita?

Beavita ist ein klassischer Abnehmshake, der in deinen Alltag als Mahlzeitenersatz integriert werden kann. Er wird vertrieben durch nu3, einem sehr bekannten deutschen Shop für Nahrungsergänzung.

Der Hersteller empfiehlt: Wenn du abnehmen möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten ersetzen, wenn du dein Gewicht halten möchtest lediglich eine.

Um dich bei der Gewichtsreduktion zu unterstützen, besitzt Beavita gerade einmal 207 Kalorien pro Shake und liefert außerdem mindestens 24 g Eiweiß (je nach Geschmacksrichtung).

Tipp: Unsere Ernährungsexpertin Johanna Balling erklärt dir hier alles Wichtige über Abnehmshakes.

Wir hatten die Geschmacksrichtung Cookie and Cream im Testeinsatz, auf deren Nährwerte und Zusammensetzung wir kurz einen genaueren Blick werfen.

Nährwerte

Beschreibung	pro 100 g	pro Shake
Energie	363 kcal	207 kcal
Fett	6,6 g	3,7 g
Gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,8 g
Kohlenhydrate	24,1 g	13,7 g
Zucker	8,9 g	5,1 g
Ballaststoffe	13,4 g	7,6 g
Eiweiß	43,9 g	25 g
Salz	1,9 g	1,1 g

Vitamine

Beschreibung	pro 100 g	pro Shake
Vitamin A	489 μg	278 μg
Vitamin B6	0,9 mg	0,51 mg
Vitamin B12	1,8 μg	1 μg
Vitamin C	50,8 mg	29 mg
Vitamin D	3,8 μg	2,2 μg
Vitamin E	6,6 mg	3,8 mg
Vitamin K	42 μg	24 μg
Biotin	36,7 μg	20,9 μg
Niacin	11,8 mg	6,8 mg
Pantothensäure	3,7 mg	2,1 mg
Riboflavin	1,1 mg	0,63 mg
Folsäure	128 μg	73,5 μg
Thiamin	0,86 mg	0,49 mg

Mineralstoffe

Beschreibung	pro 100 g	pro Shake
Calcium	449 mg	256 mg
Eisen	9,5 mg	5,4 mg
Jod	100 μg	57,1 μg
Kalium	919 mg	523 mg
Kupfer	0,9 mg	0,51 mg
Magnesium	245 mg	140 mg
Mangan	1,7 mg	0,97 mg
Phosphor	620 mg	353 mg
Selen	37,1 μg	21,1 μg
Zink	6,6 mg	3,8 mg

Beavita im täglichen Gebrauch

Achtung: Wir schildern hier unsere individuellen Erfahrungen mit Beavita. Das kann bei dir natürlich ganz anders aussehen und bedeutet, dass dir ein Shake, der uns geschmeckt hat, vielleicht nicht schmeckt und auch dein Fazit zum Sättigungsgefühl anders ausfällt.

Das Konzept hinter Beavita ist wirklich simpel und die Zubereitung eines Shakes kinderleicht.

Du bekommst hier keinen Portionierungslöffel mit im Lieferumfang (übrigens auch keinen Shaker, was wir als No-Go empfinden), sondern sollst 57 g Beavita-Pulver mit 300 ml Wasser mischen.

Fertig.

Aber: Wirklich satt gemacht hat der Beavita-Shake leider nicht. Daher würden wir ihn eher als Zwischenmahlzeit und “Heißhunger-Killer” empfehlen. Komplett auf ein Mittagessen zu verzichten und nur einen Shake zu trinken, wird unserer Ansicht nach schwierig.

Ein wenig verbessern lässt sich das, indem man den Shake mit Milch anrührt. Hier gelten jedoch andere Nährwerte.

Der Geschmack

Wie bereits erwähnt kam bei uns Cookie and Cream zum Einsatz, dessen Geschmack wir wirklich sehr genossen haben.

Die Konsistenz war gut.

Wir haben für mehrere Tage eine Mahlzeit ersetzt und wurden des Geschmacks nicht überdrüssig, was schon einmal ein gutes Zeichen ist.

Wie es allerdings aussieht, wenn wir Beavita über mehrere Wochen in den Ernährungsplan integriert hätten, können wir nicht abschätzen.

Aber da wir generell nur wenige Tage bzw. in unregelmäßigen Intervallen mit Abnehmshakes arbeiten würden, können wir diese Frage bei keinem der getesteten Produkte beantworten.

Hier müssen wir festhalten, dass der Geschmack von Beavita unserer Meinung nach wirklich gut war.

Beavita kaufen

Wo kann ich Beavita kaufen?

Beavita gibt es online in verschiedenen Shops. Neben dem offiziellen nu3 Online-Shop findest du das Produkt zum Beispiel auch auf Amazon.

Preis

Eine 572 g Packung Beavita kostet dich im nu3-Shop ca. 16,49 €. Da sich aus einer Packung insgesamt 10 Shakes gewinnen lassen, belaufen sich die Kosten pro Shake auf ca. 1,65 €, was wirklich in Ordnung ist.

Tipp: Für die Anmeldung beim nu3-Newsletter gibt es stolze 15 % Rabatt.

Beavita Erfahrungsberichte unser Leser:innen

Natürlich wollten wir möglichst viele Rezensionen zu Beavita einfangen, um dir einen wirklich objektiven Blick auf das Produkt zu ermöglichen. Daher haben wir mehrerer Leser:innen zu ihren Erfahrungen mit dem Shake befragt.

Das ist das Ergebnis.

#1: Julia, 32 Jahre

• Gewichtsverlust: 2,5 kg
• Einnahmedauer: 5 Wochen

Mit dem Beavita Diät Shake war ich recht zufrieden. Mein Gewichtsverlust war für mich persönlich akzeptabel. Aufgrund eines Unfalles konnte ich während der Diät-Zeit kaum Sport machen. Hätte ich mehr Bewegung gehabt, hätte ich sicherlich mehr abgenommen.

Die Shakes sind lecker und in vielen Geschmacksrichtungen zu haben. Anders als andere Diät Shakes, die ich bisher ausprobiert habe. Für Menschen, die regelmäßige Bewegung haben, Sport treiben und abnehmen wollen, kann ich die Shakes nur empfehlen.

Die Preisleistung stimmt hier auf jeden Fall. Ich würde die 4 Wochen Diät jedem ans Herz legen.

Richard, 63 Jahre

• Gewichtsverlust 8 Kilogramm, bei einer Körpergröße von 170 cm und 80 Kilogramm Körpergewicht ein beachtlicher Erfolg, der sich sehen lassen kann.
• Einnahmedauer war etwa 4 Monate, konsumierte bevorzugt Beavita Vitalkost Diät Shake Zitrone Joghurt

Bin mit dem Ergebnis vollauf zufrieden und kann gegenwärtig ein Körpergewicht von 72 Kilogramm vorweisen. Zwischendurch konsumierte ich immer wieder Beavita. Mit Apfelsaft vermischt ersetzte ich das Mittagessen vollkommen durch dieses Shake.

Zu anderen Zeiten minimierte ich die Portionen der Mahlzeiten und nahm vermehrt dieses Joghurt zu mir. Hilft nicht nur prima dabei Körpergewicht zu verlieren, außerdem schmeckt es noch hervorragend.

#3: Anna, 48 Jahre

• Gewichtsverlust: 5 Kilo
• Einnahmedauer: 3 Wochen

Ich stehe eigentlich auf Kriegsfuß mit Diätprodukten, da sie mich immer wieder enttäuscht haben. Beavita hat den Vorteil, dass es nicht nur den berühmten Shake gibt, sondern auch Suppen, Müsli, Riegel und so weiter. Das macht es abwechslungsreicher und damit auch besser.

Insgesamt wollte ich 5 Kilo abnehmen und die Haut ein wenig straffen. Das Gewicht war tatsächlich nach 3 Wochen runter. Das Straffen der Haut hole ich jetzt mit Cremes und Sport nach.

Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis und kann Beavita weiterempfehlen.

#4: Regina, 59 Jahre

• Gewichtsverlust: 8 Kilogramm
• Einnahmedauer: 4 Wochen

Ich habe mir den Diät-Shake mit Schokogeschmack bestellt. Mit dem Diät-Drink habe ich täglich zwei Mahlzeiten ersetzt. Ich habe das Pulver mit Milch angerührt und war lange gut gesättigt.

Mit Wasser angerührt schmeckt der Diät-Shake nicht und sättigt kaum. Positiv finde ich den geringen Anteil Zucker. Das Pulver löst sich ohne Klumpenbildung leicht und schnell auf.

Das Ergebnis, dass ich beim Abnehmen erzielt habe, hat mich positiv überrascht. Nachteilig ist, dass im Lieferumfang kein Messlöffel inklusive ist.

#5: Thomas, 52 Jahre

• Gewichtsverlust: 4 kg
• Einnahmedauer: 3 1/2 Wochen

Ich wollte seit geraumer Zeit einige Kilos loswerden, ohne dabei anstrengende Trainingssequenzen absolvieren zu müssen.

Ein Bekannter hatte mir vor rd. 1 Monat dafür die Beavita Diät-Shakes empfohlen, was mich natürlich neugierig machte. Bereits nach 1 Woche merkte ich, “da tut sich etwas”. Mittlerweile – nach nicht einmal 4 Wochen – hat mein Körper eine gewisse Abnehm-Dynamik entwickelt, was ich höchst erfreut hinnehme.

#6: Jonte Schulz, 21 Jahre

• Gewichtsverlust: Insgesamt konnte ich 4 Kilogramm abnehmen.
• Einnahmedauer: Regelmäßig über einen Zeitraum von fünf Monaten.

Da ich in der jüngeren Vergangenheit besonders mit dem Konsum zuckerhaltiger Nahrung Probleme hatte, war es mir wichtig, bei meinem Abnehmprojekt eine möglichst zuckerarme Shake-Option zu nutzen. Dass der Shake dennoch cremig
und vergleichsweise lecker war, hat das Abnehmen zu keinem Leiden gemacht, sondern eher zu einer spannenden Reise.

Ich bin wirklich froh, es über die fünf Monate dann auch durchgezogen zu haben. Mit dem Ergebnis bin ich sehr zufrieden – endlich kann ich wieder ohne ein schlechtes Gefühl ins Schwimmbad gehen und fühle mich wohl.

Beavita: Wie viel abgenommen?

Wir wollten wissen, wie viel du mit Beavita im Durchschnitt abnehmen kannst.

Natürlich hängt das extrem von individuellen Faktoren ab, beispielsweise wie viel Sport du während der Einnahmephase machst, welches Grundgewicht du hast und durch welche Mahlzeiten du Beavita ergänzt.

Eine pauschale und seriöse Antwort auf die Frage “Wie viel kann ich mit Beavita abnehmen” wird es also niemals geben.

Als kleiner Anhalt dienen vielleicht die von uns eingeholten Rezensionen, die wir hier noch einmal darstellen:

• Julia > 5,5 kg in 5 Wochen
• Richard > 8 kg in 4 Monaten
• Anna > 5 kg in 3 Wochen
• Regina > 8 kg in 4 Wochen
• Thomas > 4 kg in 3 1/2 Wochen
• Jonte > 4 kg in 5 Monaten

Nebenwirkungen von Beavita

Wir selbst konnten durch die Einnahme des Diät-Shakes keine Nebenwirkungen feststellen und erkennen.

Das ist aber keineswegs repräsentativ.

Zu erwähnen ist an dieser Stelle, dass Beavita Shakes vegetarisch, glutenfrei und laktosefrei sind.

Bei der groben Durchsicht der abgegebenen Rezensionen auf Amazon und im nu3-Online-Shop konnten wir feststellen, dass gelegentlich über Übelkeit nach der Einnahme berichtet wird.

Alternativen zu Beavita

Beavita ist ein klassischer Diät-Shake, der durch das Ersetzen von Mahlzeiten beim Abnehmen oder beim Halten des Gewichts unterstützen soll.

Daher kannst du Beavita mit anderen Shakes problemlos kombinieren und einzelne Mahlzeiten ersetzen.

Hierfür eignen sich als Beavita-Alternative zum Beispiel MetaFlow oder auch der Shape Shake 2.0 von Foodspring.

Fazit

Beavita hat uns mit einem angenehmen Geschmack überzeugt.

Aber: Als vollwertiger Mahlzeitenersatz, der bis zu zwei Mahlzeiten am Tag ersetzen soll, konnte er unserem Empfinden nach nicht bestehen.

Wirklich super ist Beavita allerdings als Zwischenmahlzeit und hier deutlich besser als ein ungesunder Snack.

Ebenfalls sehr positiv zu bewerten ist das Preis-Leistungs-Verhältnis.

Häufig gestellte Fragen