Dass tägliche Portionen Gemüse und Obst fester Bestandteil einer gesunden Ernährung sein sollten, ist dir wahrscheinlich klar und bedarf keiner weiteren Erklärung.
Aber: Kannst du diese Vorgaben im Alltag auch tatsächlich einhalten?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst pro Tag [1]. Ein Wert, den wahrscheinlich geschätzt weniger als 10 Prozent der Deutschen tatsächlich erreichen.
Ein tolles Produkt, das dich bei diesem Problem unterstützten kann, ist Brandl Pure Greens. Hierbei handelt es sich um ein Superfood, das dich täglich mit Nährstoffen und Mineralien versorgen kann.
Wir haben Brandl Pure Greens 4 Wochen lang getestet und möchten dir an dieser Stelle unsere Erfahrungen berichten.
Los geht’s!
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Vor- und Nachteile auf den ersten Blick
Im Rahmen unserer Produkttests konnten wir folgende Vor- und Nachteile bei Brandl Pure Greens ausfindig machen:
Vorteile
- Hochwertige Verarbeitung
- Natürliche Quellen
- Kinderleicht in der Anwendung
- Kann auch mit Saft und Proteinshake eingenommen werden
- 100 % Made in Germany
- Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Glutenfrei und ohne künstliche Süßungsmittel
- Enthält Vitamin B12, Vitamin D3 und Vitamin K
- Mit jeder Ernährungsform kompatibel (vegan, vegetarisch, etc.)
- Mit GesundePfunde-Gutscheincode noch billiger
- Abo-Modell vorhanden, bei dem du ordentlich sparen kannst
Nachteile
- Geschmack ist speziell durch Ingwer
- Bislang nur eine Geschmacksrichtung
Für wen eignet sich Brand Pure Greens?
Brandl gibt an, dass seine Pure Greens vorwiegend für körperbewusste und aktive Menschen, Kraftsportler und Ausdauersportler geeignet sind.
Wir würden diese Aufzählung gerne noch erweitern – auf Basis wissenschaftlicher Fakten.
Erste Erkenntnisse einer Studie aus dem Jahr 2004 führte zu dem Ergebnis, dass sich die teilnehmenden Frauen durch die Einnahme von 10 g Greens pro Tag energiegeladener und fitter fühlten [2].
Auch einen Blick auf die enthaltenen Vitamine sollten wir werfen:
- Vitamin B12: Wichtig für die Blutbildung, Nervensystem und Stoffwechsel
- Vitamin D3: Wichtig für Darm und Knochenstoffwechsel
- Vitamin K: Wichtig für den Aufbau gesunder Knochen
Hinzukommen 8 Superfoods, dich wir dir gleich vorstellen werden.
Kurzum: Brandl Pure Greens sind eine tolle Möglichkeit, wenn du eine gesunde Ernährung unterstützen möchtest!
Dennoch möchten wir an dieser Stelle einfügen, dass dieses Produkt nur als Ergänzung zu einer vollwertigen Ernährung verstanden werden sollte und Gemüse / Obst niemals ersetzen kann.
Brandl: Die Marke unter der Lupe
Bei einem Nahrungsergänzungsmittel möchtest du natürlich wissen, wer hinter der Marke steht.
Wir haben die Recherche für dich übernommen.
Hier konnten wir feststellen, dass die Marke authentisch, ehrlich und vor allem seriös wirkt.
Bei der Brandl Nutrition GmbH handelt es sich Nürnberger Unternehmen, das im Jahr 2018 durch René Seppeur gegründet wurde.
Die Geschichte dahinter: René mixte lange Zeit seine eigenen, individuellen Shakes. Als immer mehrere seiner Freunde und Bekannten diese Shakes probieren wollten, entstand Brandl Nutrition.
Auch die im Internet zu findenden Bewertungen haben uns gezeigt, dass sich hinter der Marke Brandl ein seriöses Unternehmen befindet.
Brandl Erfahrungsberichte konnten wir finden bei Trustetd Shops…
…und Proven Expert.
Kurzum: An der Marke Brandl Nutrition gibt es nach unserer umfangreichen Recherche keine negativen Punkte, die wir ansprechen sollten.
Auch unser bislang geführter persönlicher Kontakt zum Unternehmen ist rundum positiv zu bewerten.
Brandl Pure Greens im ausführlichen Test
Anfang September starteten wir mit unserem Brand Pure Greens Test, nachdem das Produkt endlich bei uns eingetroffen war.
Achtung: Wir schildern hier unsere individuellen Erfahrungen mit Brandl Pure Greens. Das kann bei dir natürlich ganz anders aussehen. Das bedeutet unter anderem, dass dir der Shake, der uns geschmeckt hat, vielleicht nicht schmeckt.
Die Verpackung
Brandl Pure Greens kommt in einer vakuumverpackten Box, die sich dank ihrer Größe ideal in der Küche verstauen lässt.
Die Aufmachung ist hochwertig und hat uns gut gefallen.
Einziger Kritikpunkt: Es ist leider kein Messlöffel enthalten, obwohl von diesem bei der Anwendungsempfehlung gesprochen wird. Das ist zwar kein großer Beinbruch, da du garantiert nach 2-3 Shakes ein Gefühl für die richtige Menge hast, dennoch könnte man hier nachbessern 😉.
Die Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die Nährwertzusammensetzung gefällt uns sehr gut, insbesondere die Zugabe von Vitamin B12, Vitamin D3 und Vitamin K.
Dabei ist jedoch aufgefallen, dass Zucker und Süßungsmittel beigesetzt sind. Das stört zwar nicht im Geringsten, ganz im Gegenteil, der Geschmack ist super (dazu aber gleich mehr). Dennoch solltest du das beachten, wenn du gerade eine Diät machst.
Außerdem sind in Brandl Pure Greens verschiedene “Superfoods” zu finden. Das sind:
- Spirulinapulver
- Granatapfel
- Brokkolisprossen-Extrakt
- Sauerkirsch-Extrakt
- Ingwerpulver
- Maisdextrin
- Grünkohlpulver
- Ashwagandha Wurzelextrakt
- Zitronenpulver
- Pfeffer-Extrakt
Hier das Ganze nochmals visualisiert. Inklusive Mengenangaben, wie viel von jeder Zutat ein Shake, der aus 10 Gramm Brandl Pure Greens Pulver hergestellt wird, enthält.
Die Zubereitung eines Brandl Pure Greens Shakes
Die Zubereitung eines Brandl Pure Greens Shakes ist wirklich simpel.
Wir haben das Produkt am Morgen eingenommen und sind der Empfehlung des Herstellers gefolgt: 250 ml Wasser gemischt mit 10 Gramm Pure Greens.
Sehr positiv ist dabei aufgefallen, dass du keinen Shaker oder Mixer benötigst, um das Pulver ordentlich mit dem Wasser zu vermengen. Das Umrühren mit einem Löffel hat vollkommen ausgereicht.
Wie schmeckt Brandl Pure Greens
Wir haben bei GesundePfunde bereits einige Nahrungsergänzungsmittel und Shakes getestet. Einige schmecken gut, andere eher nicht.
Wie gefällt uns der Geschmack von Brandl Pure Greens?
Kurz und knapp: Sensationell!
Die Kombination von Ingwer und Zitrone gibt dem Shake eine angenehme Frische und ganz individuelle Note.
Die Wirkung nach 4 Wochen Brandl Pure Greens
Knapp vier Wochen haben wir das Produkt selbst getestet und eingenommen.
Auffallend war vorrangig, dass die Fingernägel (zumindest gefühlt, nicht nachgemessen) schneller gewachsen sind als üblich. Natürlich haben wir das nicht auf Basis eine beweisbaren Studie überprüft, dennoch wollten wir es ansprechen.
Die Wirkungen in Bezug auf Energie und Fitness lassen sich nur schwer darstellen, da wir im Allgemeinen einer sehr gesunden Lebensweise folgen und daher auch vor dem Brandl Pure Greens Test sehr fit und energiegeladen waren.
Was wir allerdings sagen können: Durch die morgendliche Einnahme des Shakes beschlich uns täglich das positive Gefühl, unserem Körper etwas Gutes zu tun.
Es wäre an dieser Stelle unseriös, Wirkungsversprechen abzugeben, da jeder Körper anders auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln reagiert.
Heißt für dich: Teste Brandl Pure Greens doch einfach selbst. Der Shake besteht aus natürlichen Zutaten, ist vegan, Labor-geprüft und glutenfrei.
Was kosten Brandl Pure Greens?
Brandl Pure Greens kannst du wahlweise in einer 150-Gramm-Box oder einer 300-Gramm-Box erwerben. Die 150 Gramm gibt es für ca. 24,90 EUR, die 300 Gramm für ca. 44,90 EUR.
Daraus resultieren folgende Preise pro Shake (10 g Pulver):
- 150 Gramm: ca. 1,66 Euro
- 300 Gramm: ca. 1,49 Euro
Auch ein Abomodell ist übrigens verfügbar. Hier gibt es 30 Prozent Rabatt auf die erste Lieferung, 15 Prozent Rabatt ab der zweiten Lieferung.
Gibt es einen Brandl Pure Greens Gutscheincode?
Gute Nachrichten: Ja, den gibt es! Und zwar speziell für dich als GesundePfunde Leser:in 😎.
Gib bei deiner Bestellung einfach den Code Gesundepfunde10 ein und du erhältst einen Rabatt in Höhe von 10 Prozent.
Unser Testfazit
Brandl Pure Greens hat uns begeistert. Nicht nur das sympathische Unternehmen, das hinter dem Produkt steht, sondern auch das Produkt selbst.
Der Geschmack des Shakes ist spitze, die Anwendung einfach und die enthaltenen Zutaten perfekt abgewogen.
Das sind wahrscheinlich die Gründe, warum sich auch viele Profisportler wie etwa Patrick Groetzki (Handball Nationalspieler) oder Maxi Zaiser vom FC Bayern München II für das Produkt begeistern.
Häufig gestellte Fragen
Zum Abschluss haben wir häufig gestellte Fragen zu Brandl Pure Greens für dich gesammelt.
Was bringen Greens?
Greens können dich bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung unterstützten, da sie viele natürliche Zutaten in einem Shake kombinieren.
Greens sollten jedoch nicht als Ersatz für Obst und Gemüse verstanden werden.
Wie muss ich Brandl Pure Greens lagern?
Im Idealfall lagerst du Brandl Pure Greens nach dem Öffnen im Kühlschrank.
Haben Brandl Pure Greens ein Mindesthaltbarkeitsdatum?
Ja, Brandl Pure Greens haben ein Mindesthaltbarkeitsdatum. Unser Testprodukt wurde im Februar 2022 hergestellt. Das Verfallsdatum ist mit Juni 2023 angegeben.
Darf ich Brandl Pure Greens in der Schwangerschaft einnehmen?
Wir raten dir auf jeden Fall dazu, die Einnahme von Nahrungsergänzungsprodukten während der Schwangerschaft mit deinem Arzt abzusprechen.
Gibt es einen Rabattcode für Brandl Pure Greens?
Ja, für GesundePfunde-Leser:innen gibt es einen Gutscheincode für Brandl Pure Greens. Dieser lautet:
Gibt es ein Probierpaket für die Brandl Pure Greens?
Nein, leider gibt es für Brandl Pure Greens (noch) kein Probierpaket.
Quellenangaben
[1] https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/5-am-tag; abgerufen am 15.09.2022
[2] Boon H, Clitheroe J, Forte T. Effects of greens+: a randomized, controlled trial. Can J Diet Pract Res. 2004 Summer;65(2):66-71. doi: 10.3148/65.2.2004.66. PMID: 15217524.
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