Meine Intuet Erfahrungen 2021: So gut ist das Online-Programm von Dr. med. Mareike Awe wirklich

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Wenn du abnehmen möchtest, musst du deinen Kalorienbedarf genau kennen und im Anschluss sorgfältig darauf achten, wie viele Kalorien du dir pro Tag zuführst.

Stimmt’s?

An dieser Aussage ist zunächst nichts falsch. Dennoch kommt diese Methode nicht für jeden in Frage, der Gewicht reduzieren möchte. Insbesondere die langfristige Praktikabilität ist beim Kalorienzählen definitiv schwierig. Schließlich wirst du z.B. im Restaurant nicht jedes Gericht zunächst in seine Einzelteile zerlegen müssen, bevor du es genießen darfst.

Die gute Nachricht: Abnehmen muss nicht immer über Einschränkungen und Kalorienzählen funktionieren.

Es existiert auch ein Ansatz, der in eine komplett andere Richtung geht und dem Dr. med. Mareike Awe mit dem Programm Intueat einen Platz gegeben hat. Die Rede ist von intuitivem Essen.

Was genau du darunter verstehen darfst, ob intuitive Ernährung auch für dich das Richtige sein kann und wie gut das Intueat Programm von Dr. med. Mareike Awe wirklich ist, wollen wir dir in diesem Beitrag verraten. Wir haben Intueat nämlich getestet. Genauer habe ich das gemacht, Sebastian von der GesundePfunde Redaktion.

Und eines kann ich dir jetzt schon verraten: Ich habe mich selten so intensiv mit einem Online-Coaching beschäftigt wie mit Intueat 😉

Intueat Erfahrungen: Wir haben Intueat für dich getestet und ein ausführliches Review geschrieben!

Ich möchte dir in diesem Beitrag meine Intueat Erfahrungen vorstellen und außerdem das Programm komplett durchleuchten. Du erfährst:

  • Was Intueat überhaupt ist
  • Wer Dr. med. Mareike Awe ist und warum du sie garantiert mögen wirst
  • Was Intueat von anderen Programmen unterscheidet
  • Wie Intueat aufgebaut ist
  • Wie hoch die Kosten für Intueat sind
  • Welche Unterstützung und welche Community du erwarten darfst
  • Ob es auch kritische Stimmen zu Intueat gibt
  • Was Leserinnen und Leser von GesundePfunde zu dem Programm sagen
  • Die am häufigsten gestellten Fragen zu diesem Programm

Lass uns also nicht lange warten und direkt mit meinem Intueat Erfahrungsbericht starten.

Auf geht’s!

📖 Inhaltsverzeichnis Anzeigen

Was ist Intueat?

Ich habe schnell festgestellt, dass sich Intueat wirklich komplett von anderen Abnehmprogrammen unterscheidet. Hier gibt es kein Kalorienzählen, keine Lebensmittel die verboten werden oder keinen Aufruf zu harten Sporteinheiten.

Das Ziel von Intueat ist es vielmehr, dir Schritt für Schritt vor Augen zu führen, wie es dir gelingen kann, dein Traumgewicht zu erreichen, indem du schlichtweg auf deinen Körper hörst.

Klingt komisch?

Definitiv!

Ich habe für mich jedoch schnell festgestellt, dass ich die Argumente und Schlussfolgerungen von Dr. med. Mareike Awe (die Erstellerin und Leiterin des Programms, gleich mehr zu ihr) für nachvollziehbar und schlüssig erachte.

Ich weiß aus vielen anderen Bereichen meines Lebens, wie wichtig die Einstellung und das Unterbewusstsein beim Erreichen von Zielen ist.

Warum sollte also das Unterbewusstsein nicht auch beim Abnehmen eine entscheidende Rolle spielen?

Kurzum: Ich habe am Online-Workshop mit Dr. med. Mareike Awe * teilgenommen, weil ich wirklich neugierig auf das Thema intuitive Ernährung und speziell auf das Programm Intueat war.

Diesen Workshop (klicke, um dich direkt anzumelden *) kann ich dir wirklich ans Herz legen! Er ist zum einen komplett kostenlos und verrät dir relativ schnell, ob Intueat das Richtige für dich sein kann. Zum anderen erfährst du, ob der Charakter von Dr. med. Mareike Awe mit dir „harmoniert“. Fakt ist nämlich, du wirst mit ihr relativ viel Zeit verbringen, wenn du dich dafür entscheidest, an Intueat teilzunehmen.

Das ist auch der Grund, warum ich dir Mareike im nächsten Kapitel kurz näher vorstellen möchte.

Wer ist Dr. med Mareike Awe?

Eng verknüpft mit dem Intueat-Programm ist Dr. med. Mareike Awe, die Gründerin und auch Leiterin des gesamten Kurses.

Wer ist diese Mareike Awe?

Eines vorweg: Ein unglaublich sympathischer, inspirierender und auch motivierender Mensch. Ich nehme ihr zu 100 % ab, dass sie genau für das steht, was sie in ihrem Programm an dich weiterzugeben versucht – abnehmen ohne Hunger, ohne Kalorienzählen und ohne Verzicht.

Dr. med. Mareike Awe von dem Programm Intueat

Obwohl Mareike noch relativ jung ist (geb. am 29.12.1992), kann sie selbst auf persönliche Erfahrungen mit Gewichtsproblemen und dem stetigen Kampf mit ungeliebten Kilos zurückblicken. In Kombination mit ihrem Medizinstudium (Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf) ist sie also die ideale Kursleiterin, um dir wertvolle Inhalte zu vermitteln.

Mit dem Buch „Wohlfühlgewicht“ ist es ihr außerdem gelungen, einen Spiegel-Bestseller zu verfassen, der alle Programminhalte nochmals hervorragend zusammenfasst.

Du möchtest Mareike näher kennenlernen?

Hierfür gibt es mehrere Möglichkeiten:

  1. Wirf einen Blick auf das Instagram-Profil von Mareike
  2. Schau dir den YouTube-Kanal von Mareike an

Was genau ist intuitive Ernährung?

Kommen wir zur zweiten großen Frage, die ich noch beantworten möchte, bevor wir einen detaillierten Blick auf Intueat werfen.

Was ist eigentliche intuitives Essen?

Der Begriff umschreibt ein Essverhalten, das sich schlicht und einfach mit „Iss, worauf du Lust hast“ zusammenfassen lässt. Keine Regeln, kein Kalorienzählen und kein Hunger. Somit ist intuitives Essen praktisch das Gegenstück zu strengen Diäten oder Ernährungsformen, die dich in irgendeiner Weise einschränken (z.B. Low Carb).

Aber intuitives Essen ist weitaus mehr, als nur nach Herzenslust zu schlemmen.

Es soll dir auch dabei helfen, deine Essgewohnheiten wieder mit deinem Verstand in Einklang zu bringen.

Du isst, wenn du hungrig bist und hörst auf zu essen, wenn du satt bist.

So einfach ist das!

Aber kann man damit auch abnehmen?

Ja, definitiv!

Den besten Beweis liefern die zahlreichen positiven Bewertungen des Intueat-Programms, die ich dir später vorstellen werde. Vielen Teilnehmerinnen ist es gelungen, deutlich an Gewicht zu verlieren.

Mein Tipp
Wenn du mehr über intuitives Essen lernen möchtest, empfehlen wir dir den gratis Online-Workshop mit Dr. med. Mareike Awe, der dir alle wichtigen Basics vermittelt!

Inhalt und Aufbau von Intueat

Nachdem du nun weißt, was intuitives Essen bedeutet und auch Mareike Awe besser kennengelernt hast, ist es endlich an der Zeit, einen genaueren Blick in das Intueat-Programm zu werfen.

Ich möchte dir in diesem Kapitel zeigen, wie Intueat aufgebaut ist, welche Inhalte auf dich warten und später auch, was Intueat so besonders macht und mit welchen Kosten eine Teilnahme verbunden ist.

Auf geht’s!

Der Mitgliederbereich

Die Teilnahme am Intueat-Programm erfolgt zu 100 % online. Treffen oder auch Veranstaltungen, wie du sie vielleicht von Weight Watchers kennst, gibt es bei Intueat nicht.

Das ist aber kein größeres Problem, weil du dich über verschiedene Kanäle mit Mareike, ihrem Team und auch anderen Teilnehmern austauschen kannst. Dazu aber später noch mehr.

Werfen wir einen Blick in den Mitgliederbereich von Intueat…

Mitgliederbereich von Intueat über den du am Abnehmprogramm teilnehmen kannst

Wie sich unschwer erkennen lässt, ist der Mitgliederbereich sehr aufgeräumt und minimalistisch gehalten, was mir sehr gut gefällt. Ich habe mich sofort zurechtgefunden und wohlgefühlt.

Über das Hauptmenü erreichst du direkt alle wichtigen Kanäle wie:

  • Programminhalte
  • Zugang zu Community
  • Eine Kontaktmöglichkeit zum Support

Du hast sogar die Möglichkeit, das Intueat-Programm weiterzuempfehlen und so 75 Euro des Kaufpreises zurückzuerhalten.

Mein Tipp
Du kannst dir ein kostenloses Schnupperpaket von Intueat sichern, das dir volle 10 Tage Zugriff auf den Mitgliederbereich gewährt. So kannst du dir einen Überblick über alle Inhalte verschaffen.

Wie kannst du auf die Inhalte zugreifen?

Das Herzstück des Intueat Programms ist der Mitgliederbereich, auf den du sowohl mit dem PC, wie auch mit dem Smartphone zugreifen kannst. Hier warten auf dich Videos und auch tolle Podcasts oder Übungen, die dir das Thema intuitive Ernährung näherbringen.

Du kannst auch via Smartphone auf den Mitgliederbereich von Intueat zugreifen.

Außerdem steht dir eine Smartphone-App zur Verfügung. Mit deren Hilfe kannst du die Inhalte bequem auf deinem Handy speichern und auch ohne Internetverbindung darauf zugreifen.

Die einzelnen Meilensteine im Überblick

Das Intueat Programm besteht aus insgesamt 7 Lektionen (Meilensteinen), dich ich dir in diesem Kapitel kurz genauer vorstellen möchte.

Einführungslektion

In diesem Kapitel bereitet dich Mareike perfekt auf Intueat vor. Du lernst, wie du mit dem Programm arbeitest, was genau auf dich zukommt und erfährst, warum Diäten nicht funktionieren können.

Du erhältst außerdem eine umfangreiche Erklärung des Mitgliederbereichs.

Zum Abschluss der Lektion geht es bereits an die ersten Aufgaben: Du erhältst zum Beispiel den Auftrag, einen Fragebogen zu deinem Essverhalten auszufüllen oder Vorher-Nachher-Bilder anzufertigen.

Meilenstein 1

Der erste Meilenstein trägt den Namen „Öffne Dich“. Hier sollst du dich überwiegend mit dir und deiner Person beschäftigen und das erste Mal tief in dich hineinhören:

  • Was ist dein Warum?
  • Wie sieht dein „Wohlfühl-Ich“ aus?
  • Was sind deine Glaubenssätze?

In dieser ersten Lektion geht es also darum, sich selbst intensiv kennenzulernen. Klingt zugegeben etwas seltsam. Allerdings enthält dieser Meilenstein garantiert den ein oder anderen AH-Moment, der dir die Augen öffnen wird.

Meilenstein 2

Nun beschäftigt sich Mareike hauptsächlich mit dem Essen und schafft das Fundament des späteren Erfolgs.

Hier wird dir sozusagen der Charakter von Intueat offenbart, nämlich bewusst und genussvoll zu essen und dir keine Verbote aufzuerlegen. Iss das, was dir guttut und schmeckt. Genieße jede Mahlzeit ganz bewusst und höre auf mit dem Essen, wenn du satt bist.

Klingt einfach und logisch?

Ist es auch! Allerdings fallen uns genau diese Punkte im Alltag so unglaublich schwer, weshalb ich wirklich toll finde, dass sich Intueat mit den Dingen beschäftigt, mit denen sich andere Abnehmprogramme so rein gar nicht beschäftigen.

Kalorienzählen und sich mit der Ernährung auseinanderzusetzen, ist meiner Meinung nach ein wichtiger erster Schritt, wenn du abnehmen möchtest. Einfach, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was wir eigentlich den ganzen Tag unbewusst in uns „hineinstopfen“. Auf lange Sicht bin ich jedoch der Meinung, dass es mit Kalorienzählen nicht funktionieren kann.

Und genau aus diesem Grund ist Intueat so perfekt!

Meilenstein 3

Mareike geht in Meilenstein 3 auf die Macht der Gedanken ein und zeigt dir auf, wie sehr deine Gedanken dein Tun und Handeln beeinflussen – ohne, dass du es bewusst wahrnimmst.

Dieses Kapitel ist sehr intensiv.

Selbstliebe und die bewusste Annahme deines Ich werden hier sehr ausführlich thematisiert.

Meilenstein 4

Bei Meilenstein 4 angekommen hast du dich bereits sehr intensiv mit dir selbst beschäftigt und solltest dich zwischenzeitlich deutlich besser kennen und genau verstehen, wo deine bisherigen Fehler beim Abnehmen lagen.

In diesem Kapitel arbeitet Mareike mit dir daran, neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Außerdem geht sie hier auch auf das Thema unbewusstes Essen und Essensdrang ein.

Ein wichtiger Meilenstein für dich, wenn du am Abend scheinbar ferngesteuert zur Tüte Chips gegriffen hast (Tipp: Genieße lieber unsere kalorienarmen Snacks, also ungesundes Fast Food!)

Meilenstein 5

Die Diamant-Phase.

Warum Mareike diesen Namen gewählt hat, offenbart sie nicht. Ich würde es so interpretieren: Sie dich selbst als einen Rohdiamanten an, der in diesem letzten Meilenstein geschliffen wird.

Gemeinsam mit Mareike festigst du nun deine neuen Gewohnheiten und verankerst dein neues Ich und deine neuen Einstellungen tief in deinem Unterbewusstsein.

Meilenstein 5 ist also eine der wichtigsten Phasen des gesamten Programms!

Mein Tipp
Du kannst dir ein kostenloses Schnupperpaket von Intueat sichern, das dir volle 10 Tage Zugriff auf den Mitgliederbereich gewährt. So kannst du dir einen Überblick über alle Inhalte verschaffen.

Das Intueat Workbook

Begleitend zu den einzelnen Meilensteinen des Programms erhältst du ein sehr liebevoll gestaltetes und hochwertiges Workbook per Post zugesandt, das dich während deiner gesamten Teilnahme begleitet.

Während dem Intueat-Programm begleitet dich ein sehr hochwertiges Workbook.

Dieses Workbook fasst nicht nur Inhalt nochmals zusammen, sondern bietet auch ausreichend Platz, für vorgegebene Aufgaben und Notizen. Auf diese Weise bleiben deine Gedanken an einem Ort und du kannst schnell und komfortabel darauf zugreifen.

Toll!

Was unterscheidet Intueat von anderen Programmen?

Intueat kann mit keinem mir bekannten Abnehmprogramm verglichen werden.

Ich würde sogar so weit gehen zu behaupten: Intueat ist eigentlich kein Abnehmprogramm, sondern eher ein „Life-Changer-Kurs“, der viele Teilbereiche deines Lebens positiv verändern kann.

Natürlich steht die Gewichtsabnahme durch gesunde und bewusste Ernährung im Fokus.

Hier arbeitet Intueat jedoch nicht mit Verboten oder Einschränkungen, sondern will ganz gezielt dein Unterbewusstsein und deine Psyche so „umprogrammieren“, dass deine Einstellung zum Essen positiv verändert wird.

Ernährungspläne oder sportliche Workouts suchst du bei Intueat also vergebens. Beides wäre auch völlig deplatziert, da das Programm schließlich darauf abzielt, dass du genau das essen sollst, was dir am besten schmeckt.

Intueat Kosten – so teuer ist das Programm

Kommen wir nun zu einer wichtigen Frage: Was kostet das Inuteat Programm überhaupt?

Eines vorweg: Es ist kein Schnäppchen!

Du kannst unter drei verschiedenen Zahlungsplänen auswählen:

  1. Sechs Zahlungen über 93 Euro (Gesamtpreis: 558 Euro)
  2. Drei Zahlungen über 185 Euro (Gesamtpreis: 555 Euro)
  3. Einmalzahlung über 549 Euro
Achtung: Jetzt sparen!
Tolle Nachrichten. Wenn du Intueat jetzt über den nachfolgenden Button erwirbst, kannst du insgesamt 150,00 Euro sparen! Worauf wartest du noch? Kein Risiko Dank 30-Tage-Geld-zurück-Garantie!

An genau dieser Stelle tauchen häufig Stimmen auf, die von „Abzocke“ oder „Betrug“ sprechen. Beides kann ich jedoch ganz klar verneinen.

Ich empfinde den Preis im Hinblick auf die Inhalte und die Transformation, die du machen kannst, als fair und angemessen. Die Kosten von Intueat bewegen sich im üblichen Preisrahmen für Online-Coaching (hier zahlt man häufig auf deutlich über 2.000 Euro).

Und sieh es doch einmal von dieser Seite: Bei Dr. med. Mareike Awe handelt es sich um eine promovierte Ärztin, die dir mit Intueat einen mehrstündigen und sehr persönlichen Kurs, sowie Zugriff auf die Intueat-Community gewährt.

Was würdest du bezahlen müssen, um diese vielen Stunden in 1:1 Coachings mit einem Arzt zu erhalten?

Richtig: Wahrscheinlich das drei- oder vierfache von dem, was dich Intueat kostet.

Einen weiteren Gedanken möchte ich dir mit auf den Weg geben.

Ich selbst bin deutlich motivierter bei Kursen, für die ich eine höhere Summe ausgegeben habe. Schließlich möchte ich 549 Euro nicht „in den Sand setzten“, sondern den Kurs aufgrund der hohen Ausgaben auch wirklich absolvieren. Das wäre wahrscheinlich bei einem Coaching für 29 Euro nicht der Fall.

Intueat Geld-zurück-Garantie

Eine Geld-zurück-Garantie für 14 Tage ist bei Online-Käufen per deutschem Gesetz geregelt. Hier können sich Anbieter also nicht für ihr Entgegenkommen rühmen, sondern sind schlichtweg dazu verpflichtet.

Erwähnenswert wird es also erst dann, wenn ein Anbieter so sehr von seinem Produkt überzeugt ist, dass er diese Geld-zurück-Garantie deutlich verlängert.

Und genau das tut Mareike Awe bei Intueat!

Bei Intueat erhältst du nicht nur für 14 Tage, sondern für voll 30 Tage deinen gesamten Kaufpreis zurück, wenn du nicht zufrieden sein solltest. Das heißt, du kannst das Programm theoretisch für 4 Wochen komplett kostenlos und risikolos testen.

Worauf wartest du also noch?

Intueat Rabattcode

Ich empfehle dir unbedingt, am kostenlosen Workshop* mit Mareike teilzunehmen!

Am Ende dieses Workshops erwartet dich eine Rabattcode, der dir einen deutlich vergünstigten Zugang zum Intueat Programm ermöglicht!

Melde dich hier für den Workshop an (klicke!) *

Support und Community

Intueat lebt nicht nur von den Inhalten, sondern auch von der Community, die hinter dem Programm steht. Dir wurden viele tolle Möglichkeiten geschaffen, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Welche das sind und in welcher Form dir ein Kundendienst bei Fragen oder Problemen zur Verfügung steht, erfährst du in diesem Kapitel.

Der Intueat Kundendienst

Ich hatte vom ersten Kontaktpunkt mit Dr. med. Mareike Awe irgendwie das Gefühl, dass es ihr tatsächlich ehrlich am Herzen liegt, dass Ihre Kundinnen und Kunden Erfolg mit dem Programm haben.

Dieser Eindruck wurde bestätigt, als ich das erste Mal einen Blick in den Mitgliederbereich des Kurses geworfen habe.

Es existieren zahlreiche Möglichkeiten, Probleme oder Fragen in Bezug auf das Intueat Programm zu klären.

Zunächst wartet auf dich ein wirklich umfangreicher FAQ-Bereich (Happiness Help Center), der wahrscheinlich 95 Prozent aller Fragen direkt beantworten wird.

Im Intueat FAQ Bereich, dem Happiness Held Center) werden wahrscheinlich die meisten Fragen sofort geklärt.

Sollte der FAQ-Bereich wider erwartend keine Problemlösung liefern, kannst du dich auch direkt an das Team von Mareike wenden.

Entweder tust du das ganz klassische per Mail oder du nutzt die Möglichkeit des Live-Chats, der dir von Montag bis Freitag, 10 Uhr bis 16 Uhr, zur Verfügung steht und ebenfalls direkt im Mitgliederbereich Zugriffs-bereit auf dich wartet.

Du kannst bei Problemen auch den Intueat Live Chat kontaktieren.

Und es kommt noch besser: Von Montag bis Freitag steht dir sogar eine Telefon-Hotline zur Verfügung, an die du dich wenden kannst.

Du siehst, dass du auf deiner Reise und während des Programms definitiv nicht alleine gelassen wirst, was meinen insgesamt sehr positiven Eindruck von Intueat nochmals verstärkt hat.

Die Intueat Community

Abnehmen funktioniert dann am besten, wenn du deine Erfolge mit Gleichgesinnten teilen kannst und auch bei kleineren Rückschlägen auf die Community bauen kannst, die dir neuen Mut und neue Kraft gibt.

Bei Intueat darfst du dich über eine genau solche Community freuen.

Auf dich warten mehrere verschiedene Facebook-Gruppen:

  • Wohlfühlmensch-Community (Nur für Programmmitglieder)
  • Wohlfühl-Buddy (Nur für Programmmitglieder)

Außerdem wird jeden Monat eine neue Gruppe speziell für Neustarter eröffnet.

Das Tolle an diesen Gruppen ist, dass hier auch aktiv geteilt, kommentiert und diskutiert wird. Es handelt sich also um keine „toten“ Gruppen, sondern wirklich hochwertige Communitys, die außerdem komplett frei von Werbung sind.

Die Intueat Facebook-Gruppen laden dich ein, einer tollen Community beizutreten.

Zusammenfassend kann mal also sagen, dass Intueat zwar ein Online-Kurs ist, welche du alleine absolvieren wirst (das muss auch so sein, schließlich geht es um dich!), auf der anderen Seite freuen sich tausende Absolventinnen und Absolventen bereits darauf, dich begrüßen zu dürfen.

Mein Tipp
Sichere dir jetzt das kostenlose Schnupperpaket von Intueat und komme in den Genuss einer tollen Community, die dich beim Abnehmen unterstützt!

Intueat Bewertungen und Erfahrungsberichte

Zu einem ganzheitlichen Intueat Erfahrungsbericht gehört es selbstverständlich auch, nicht nur meine eigene Meinung darzustellen, sondern auch einen Blick auf die öffentlich einsehbaren Bewertungen zu werfen.

Außerdem haben wir unsere Leserinnen und Leser, die schon einmal an Intueat teilgenommen haben, befragt.

Das Ergebnis siehst du hier…

Öffentlich einsehbare Bewertungen

Bei Online-Programmen schaue ich sehr gerne auf Trustpilot vorbei, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie die öffentliche Meinung dazu ist.

Wie sieht es bei Intueat aus?

Ich war wirklich erstaunt: 4,8 von 5 Sternen bei 1.219 Bewertungen (Stand 02.06.2021).

Intueat erhält bei Trustpilot Bestnoten. Somit sind auch die Intueat Erfahrungen von Teilnehmern durchweg positiv.

Ein solches Ergebnis sieht man wirklich selten, was meinen bislang rundum positiven Eindruck von Intueat bestätigt.

Eine kleine aber feine Nuance macht die Bewertung von Intueat auf Trustpilot noch besser: Kaum eine Bewertung ist mit dem Tag „Auf Einladung“ versehen. Das bedeutet, dass das Team von Intueat nicht aktiv um die Bewertung bittet, sondern diese von den Teilnehmern aus eigenem Antrieb vorgenommen werden.

Wirklich toll!

Auch die Google Rezensionen und Erfahrungen mit Dr. med. Mareike Awe zeigen ein ähnliches Bild.

Erfahrungen mit Dr. med. Mareike Awe bei Google. Auch hier erhält Intueat keine schlechten Bewertungen, sondern nur 5 Sterne.

Erfahrungsberichte unserer Leserinnen

Wir wollten uns nicht allein auf die öffentlich einsehbaren Stimmen und Intueat verlassen, sondern haben auch unsere Leserinnen befragt, die bereits am Programm teilgenommen haben.

Wie deren Feedback ist? Sie selbst…

Feedback 1: Nele, 18 Jahre alt

Wann hast du Intueat genutzt: Mit Intueat habe ich im Sommer 2020 begonnen (etwa im Juni) und nutze es noch immer.

Wie viel Kilo hast du abgenommen: Ich habe bis heute 7 Kilo abgenommen, bin aber noch dabei.

Konntest du dein Gewicht halten: Ich konnte mein neues Gewicht bis heute halten.

Deine Erfahrungen: Intueat hat mir die Möglichkeit gegeben, intuitives Essen für mich zu entdecken und dafür bin ich sehr dankbar. Diäten sind oft ziemlich eintönig und unpersönlich, sodass manche zwar davon profitieren, mir hat es jedoch nie zugesagt. Aus diesem Grund ist Intueat auch keine Diät für mich, jedenfalls keine herkömmliche. Ich musste mir nicht verbieten, etwas zu essen und hatte dadurch auch keine Heißhunger-Attacken. Ich habe meinen Körper ganz neu kennengelernt, dadurch eine neue Art der Ernährung gelernt und meinen ganzen Ehrgeiz in das Projekt gelegt.

Feedback 2: Petra, 42 Jahre alt

Wann hast du Intueat genutzt: Ich habe Intueat das erste Mal vor 2 Jahren genutzt.

Wie viel Kilo hast du abgenommen: Durch Intueat habe ich insgesamt 5 Kilo abnehmen können.

Konntest du dein Gewicht halten: Durch das Wissen, welches mir der Kurs vermittelt hat, konnte ich mein Gewicht auch halten und habe nicht wieder zugenommen.

Deine Erfahrungen: Obwohl ich anfangs etwas skeptisch gegenüber Intueat war und ich mir dachte, dass das Programm doch recht viel kostet, ist meine Skepsis nun komplett verflogen. Ich habe das Programm im Zuges eines Neujahresvorsatzes durchgezogen und ich muss sagen, es hat sich mehr als gelohnt. Das Intueat-Programm ist wirklich jeden Cent wert. Ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er benötigt. Genau das ist der Punkt, der mir beim Abnehmen geholfen hat.

Intueat Kritik – negative Stimmen und schlechte Erfahrungen?

Kritik an Intueat ist wirklich Magelware.

Was Dinge wie Stornoquoten oder Beschwerden beim Kundendienst angeht, kann ich selbstverständlich nicht berichten. Öffentlich einsehbare negative Stellungnahmen oder Kommentare habe ich jedoch kaum gefunden.

Einige Teilnehmerinnen bemängeln, dass der Gewichtsverlust die Erwartungen scheinbar nicht erfüllt hat. Allerdings beruht dies meist auf dem Faktor „Gewichtsverlust pro Zeiteinheit“, was ich nicht als sachliche Kritik am Programm zählen lasse. Schließlich propagiert Intueat zu keinem Zeitpunkt ein Versprechen von einem bestimmten Gewichtsverlust.

Ganz im Gegenteil: Intueat will ein Programm sein, dass dich beim genussvollen und langsamen Abnehmen unterstützt.

Zusammenfassung: Vor- und Nachteile von Intueat

Ich habe mich die letzten Wochen sehr intensiv mit Intueat beschäftigt und konnte rundum positive Eindrücke sammeln. Natürlich gibt es auch Dinge, die mir nicht so gefallen haben. Diese hielten sich jedoch wirklich in Grenzen.

Bevor wir zu meinem abschließenden Fazit kommen, möchte ich dir hier alle von mir festgestellten Vor- und Nachteile an Intueat übersichtlich darstellen:

Intueat Vorteile

Sehr kompetente und sympathische Kursleiterin – Dr. med. Mareike Awe
Übersichtlicher Mitgliederbereich
Teilnahme überall und jederzeit möglich (PC, Tablet, Smartphone)
Verschiedene Formate enthalten (Videos, Podcasts)
Riiiiiiiiiesige Community
Kostenloser Test möglich
Geld-zurück-Garantie für volle 30 Tage
Keine „Radikaldiät“, sondern ganzheitlicher und langfristiger Ansatz
Beschäftigt sich mit der Psyche – kommt nur selten in einem Online-Kurs vor
Toller Support per E-Mail, Chat oder Telefon
Begleitendes Workbook, das dir in physischer Form zugesandt wird

Intueat Nachteile

Hoher Preis (allerdings fair in meinen Augen)
Keine praktischen Hilfen in Sachen Ernährung (Rezepte, Ernährungsplan, etc.)
Komplett auf Frauen ausgerichtet

Intueat Erfahrungen: Mein Fazit – lohnt sich Intueat?

Lohnt sich Intueat, wenn du dauerhaft abnehmen möchtest?

Eine berichtigte Frage, die ich aufgrund meiner Erfahrungen, die ich sammeln konnte definitiv mit „JA“ beantworten kann (sogar muss!).

Intueat ist im Dschungel der Abnehmprogramme und Online-Ernährungscoaches wirklich eine tolle Alternative zu klassischen Ansätzen. Hier werden weder Verzicht, noch Einschränkung, noch eine deutliche Erhöhung der Sportstunden empfohlen. Vielmehr beschäftigt sich Intueat mit den Dingen, die in deinem Kopf passieren.

Wenn du also schon zahlreiche Diäten und Abnehmversuche hinter dir hast, dich aber noch nie wirklich konkret damit beschäftigt hast, was sich beim Abnehmen eigentlich in deinem Kopf abspielt, dann ist Intueat definitiv zu empfehlen!

Ich kann es nur immer wieder betonen: Da du bei Intueat von einer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie profitierst, kannst du das Programm risikolos testen und für dich entscheiden, ob du mit diesem Ansatz klarkommst oder nicht.

Mein Tipp
Du kannst dir ein kostenloses Schnupperpaket von Intueat sichern, das dir volle 10 Tage Zugriff auf den Mitgliederbereich gewährt. So kannst du dir einen Überblick über alle Inhalte verschaffen.

Häufig gestellte Fragen zu Intueat

Wird Intueat von der Krankenkasse bezahlt?

Diese Frage kann ich nicht pauschal beantworten. Grundsätzlich wirst du leider nur wenig Chancen haben, dass deine Krankenkasse die Kosten für Intueat übernimmt. Ich empfehle jedoch, unbedingt Kontakt mit deinem Berater aufzunehmen, BEVOR du deinen Zugang buchst.

Kann man Intueat kostenlos testen?

Ja, du kannst im kostenlosen Schnupperpaket* Intueat 10 Tage testen. Hier sind allerdings nicht alle Inhalte freigeschaltet. Dennoch bekommst du einen ersten Eindruck

Gibt es einen Intueat Gutscheincode?

Es gibt nicht direkt einen Intueat Gutscheincode. Wenn du allerdings deinen Zugang über diesen Link sicherst, kann du sofort 150,00 Euro sparen (klicken hier) *.

Was darfst du bei Intueat essen?

Einfache Antwort: Alles, was dir schmeckt. Intueat ist keine Diät und kein klassisches Abnehmprogramm, sondern zielt darauf ab, deine Einstellung zum Essen nachhaltig zu verbessern. Mithilfe von Übungen und Theorie-Lektionen arbeitet Dr. med. Mareike Awe direkt an deinem Unterbewusstsein.

Wie schnell kann ich mit Intueat abnehmen?

Intueat ist kein „10 Kg abnehmen in 3 Wochen Programm“, sondern möchte dir dabei helfen, langfristig aber dafür dauerhaft dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Deswegen wirst du nirgendwo eine Aussage dazu finden, wie viel Gewicht du mit dem Programm verlieren kannst. Allerdings zeigen Teilnehmer, was für tolle Ergebnisse wirklich möglich sind.

Gibt es eine Intueat App?

Ja, es gibt eine Intueat App. Allerdings ausschließlich für Teilnehmer des Programms.

Gibt es bei Intueat eine Geld-zurück-Garantie?

Ja, die gibt es. Du erhältst eine vollumfängliche 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Du kannst Intueat also völlig risikolos testen und für dich individuell beurteilen, ob das Programm das richtige für dich ist.

Bekommt man bei Intueat auch Rezepte zum Abnehmen?

Nein, Rezepte gibt es bei Intueat nicht.

Gibt es Alternativen zu Intueat?

Es gibt natürlich hunderte von verschiedenen Abnehmprogrammen. Allerdings ist mit keines bekannt, welches den gleichen Ansatz wie Intueat verfolgt.

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Umfassend recherchierte, objektive und wissenschaftlich fundierte Artikel zu den Themen Ernährung, Abnehmen und Sport.

2 Gedanken zu „Meine Intuet Erfahrungen 2021: So gut ist das Online-Programm von Dr. med. Mareike Awe wirklich“

  1. also ein paar Rezeptvorschläge für jeweils Frühstück, Mittagessen und Abendessen gibt Mareike in Meilenstein 2 schon. Es sind jedoch tatsächlich nicht sehr viele.

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