Hier findest du alle Beiträge, die bei GesundePfunde veröffentlicht wurden.
Viel Spaß beim Lesen 😎.
Beiträge
- Essfrust: Wie Sie Essstörungen erfolgreich bekämpfen können
- Sportliche Aktivitäten an der Oberen Adria: Adrenalinkick und Entspannung am Meer
- Unterleibsschmerzen: Häufige Ursachen und effektive Gegenmaßnahmen
- Coenzym Q10 Ubiquinon unter der Lupe: DAS musst du wissen
- Müsli: der ideale Start in den Tag!
- Erfolgreich Abnehmen mit einer Saftkur: Der ultimative Guide
- Ginkgo Biloba: Entdecken Sie die Gesundheitsvorteile der Heilpflanze
- AG1 vs. Lavita: Wer gewinnt das Rennen?
- So essen die Europäer: Ein kulinarischer Rundgang durch den Kontinent
- Fakten über Gnocchi, die jeder kennen sollte
- Fitnesstraining mit dem Ergometer: So geht’s
- Gelenkschonendes Training mit dem Ellipsentrainer: Kein Problem!
- Biogena One vs. Primal Greens: Der Vergleich
- Gewichtsabnahme bei Menschen mit Diabetes: Ein wissenschaftlicher Überblick
- Leckere, kalorienarme Kuchen backen: So geht’s (inkl. 3 Rezeptvorschläge)
- Abnehmen mit Tennis: Geht das wirklich?
- Kritik an Herbalife: Finger weg oder tolles Hilfsmittel?
- Biogena One vs. AG1: Welche Greens sind besser?
- Biogena One Erfahrungen: Das Greens-Pulver im Test
- Die gesundheitlichen Vorteile der Sauna im Überblick
- Abnehmen mit Porridge? So lecker und gesund ist der Hafersnack
- Biogena One Rabattcode: Mit “Gesundepfunde” 5 % sparen
- Die 19 besten Küchengadgets: Geniale Hilfsmittel, die du nicht missen möchtest
- Die dramatischen Folgen von Übergewicht auf unsere Gesundheit im Überblick
- Pressbar Saftkur Test: Das sind unsere ehrlichen Erfahrungen!
- Berioo Saftkur Erfahrungen: Unser umfangreicher Test
- Abnehmen mit der Eiweiß-Diät: Unser XXL-Ratgeber
- Livefresh Saftkur im Test: Unsere echten Erfahrungen in 5 Tagen Kur
- Wie Osteopathie beim Abnehmen helfen kann
- Athletic Greens AG1 Alternativen: 7 Pulver im Vergleich
- Erfahrungsbericht: YesVegan Daily Greens im Test
- Shape Republic Belly Greens im Test: Wie gut ist das günstige Greens-Pulver?
- Primal Greens Test: Unsere Erfahrungen mit dem Greens-Pulver
- AG1 Test: Wie gut ist das Pulver von Athletic Greens?
- 3 geniale Anwendungsmöglichkeiten von CBD-Ölen im Alltag
- So gut ist der Athletic Greens AG1 Geschmack (inkl. Tipps zur Verbesserung)
- Athletic Greens AG1 oder Primal Greens? Welcher Drink ist besser?
- Abnehmen mit AG1 von Athletic Greens: Das musst du wissen
- Athletic Greens AG1 Welcome Kit: Was ist in der Mega-Box?
- Athletic Greens AG1 mit Milch mischen: Geht das?
- Der AG1 Shaker: So sieht er aus
- Athletic Greens AG1: Wie viel Eisen steckt drin?
- Ist Magnesium in Athletic Greens AG1 enthalten? Wir verraten es dir!
- AG1 mit Saft: Das solltest du unbedingt beachten!
- Athletic Greens AG1 Vitamin D3 + K2: Wirkung und Anwendung
- Wie viele Kalorien stecken in AG1? Nährstoffe unter der Lupe
- Athletic Greens AG1 Abo kündigen, verwalten, pausieren: So geht’s
- Athletic Greens AG1 Inhaltsstoffe: Die Rezeptur unter der Lupe
- Athletic Greens AG1 Rabattcode? Bis zu 57 Euro sparen!
- CBD Öle und deren Vorteile: Das musst du wissen.
- Ist eine Saftkur gut für den Darm? Saftfasten und Entgiften unter der Lupe
- Gewürz Kurkuma: Die faszinierende Wirkung unter der Lupe
- Durchfall bei Saftkur: Ursachen und Tipps
- Mundgeruch beim Fasten? Tipps für frischen Atem
- Saftkur selber machen: Unser Mega-Guide für das Saftfasten in Eigenregie
- Was ist eine Saftkur? Saftfasten im Detail erklärt
- Was ist besser: 3 oder 5 Tage Saftkur? Hier kommt die verblüffende Antwort!
- Saftkur: Wie viel Kilo kann ich wirklich abnehmen?
- Was ist ein Kaloriendefizit? Inkl. Grundumsatz & Leistungsumsatz
- Abnehmen mit Pilates: Ganzheitliche Fitness für Körper und Geist
- Trink Dich fit! – Dein Leitfaden für ausreichende Flüssigkeitszufuhr
- Ideale Vorbereitung auf die Saftkur: Was vorher essen?
- Prinzessbohnen: 7 geniale und leckere Ideen
- Für jede Haut gibt es die passende Körpercreme
- Saftkur: Was danach essen? (inkl. leckere Rezepte für die Aufbautage)
- Saftkur: Was tun bei Hunger? 10 geniale und bewährte Tipps
- Saftkur: Was passiert im Körper während der Entgiftung?
- Abnehmen in den Wechseljahren: So geht’s!
- Top 5 Wintergemüse – und was man damit machen kann
- Saftkur: Was bringt es wirklich, mit Säften zu fasten?
- Adipositas verstehen: Ursachen, Folgen und effektive Behandlungen
- Effektiv Abnehmen: Diese Lebensmittel sollten auf Ihrem Teller landen
- Wie Du wirklich abnimmst: 13 bewährte Tipps und Tricks
- Avea Stabiliser: Die revolutionäre Formel für stabile Blutzuckerwerte
- Vitality Bundle von Avea: Unsere Erfahrungen mit dem Produkt
- Die Wissenschaft hinter NAD+ und dem Avea Vitality Bundle
- Saftkur Anleitung: So gelingt das Saftfasten garantiert (inkl. Checkliste)
- Avea Collagen Activator unter der Lupe: Sichtbar bessere Haut?
- Von Yoga bis Laufen: 15 Dehnübungen für ultimative Performance!
- Versehentlich Gluten gegessen? Die besten Tipps, um das zukünftig zu vermeiden!
- LiveFresh Foodkur: Unsere Erfahrungen und das verblüffende Ergebnis
- 10 sensationelle Moin Kaffee-Konzentrat Rezepte für Nachtisch
- 9 leckere Getränke-Ideen für das Moin Kaffee Konzentrat
- Try Moin Kaffee im Test: So gut ist das Kaffee-Konzentrat
- Noom Erfahrungen: Die Abnehm-App im ultimativen Test 2024
- AG1 Kritik: Berechtigt, übertrieben oder unwahr?
- 10 gesunde Suppen, die du perfekt mit AG1 mischen kannst
- 10 einfache und leckere Athletic Greens AG1 Smoothie-Rezepte
- So integrierst du Supergreens in deine tägliche Routine
- Die gesundheitlichen Vorteile von Supergreens: Eine wissenschaftliche Betrachtung auf Basis aktueller Studien
- Der ultimative Vergleich: Supergreens Pulver vs. frische Greens
- Effektive Entspannungstechniken für den Alltag
- Was sind Supergreens? Entdecke die Kraft der grünen Superfoods
- Gute und schlechte Kohlenhydrate: Worin liegt der Unterschied?
- Schnitzel richtig aufbewahren: Die besten Möglichkeiten im Überblick
- So geht’s: Schnitzel im Slow Cooker zubereiten (du wirst es lieben!)
- Woher kommt das Schnitzel? Eine Reise durch die Zeit
- Schnitzel richtig anbraten: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wie werden Schnitzel zart? Die 8 besten und bewährten Tipps
- Wie viele Kalorien hat ein Schnitzel? Der ultimative Kalorienvergleich
- Was kann man mit Schnitzel vom Vortag machen? 5 kreative und leckere Vorschläge
- Moin Kaffee Konzentrat Rabattcode: Jetzt 10 % Sparen
- Einfach erklärt: Welches Fleisch eignet sich am besten für Schnitzel?
- Schnitzel panieren: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine knusprige Panade (inkl. Bilder)
- Folsäure: besonders wichtig für werdende Mütter oder bei einem Kinderwunsch
- Schönheits-Chirurgie: Diese Möglichkeiten gibt es heute
- Agavendicksaft-Ersatz: 8 Möglichkeiten für alle Fälle
- Amarant-Ersatz: Diese 9 Alternativen musst du kennen
- Ajvar-Ersatz: 9 geniale Alternativen, die du kennen musst
- Ahornsirup-Ersatz: Diese 11 Alternativen sind Goldwert
- Maismehl-Ersatz: 9 Möglichkeiten mit tollen Eigenschaften
- Kardamom-Ersatz: Kennst du diese 9 Alternativen?
- Nachhaltigkeit bei Yogamatten – darauf musst du achten
- Die richtige Yoga-Matte für zu Hause finden: So geht’s!
- Ersatz für Kreuzkümmel (Cumin): Diese 9 Alternativen musst du kennen!
- Paniermehl-Ersatz: 8 geniale Alternativen für jeden Einsatz
- Mit leichtem Gewicht durch den Frühling: So gelingt die Diät
- Kartoffelstärke Ersatz: 10 geniale Alternativen vorgestellt
- Glukosesirup-Ersatz: Diese 7 Alternativen sind zu empfehlen
- Sojamehl-Ersatz: 8 tolle Alternativen, die du kennen musst
- Sport zu Hause machen: Diese Motivationstipps helfen dabei
- Eigelb-Ersatz: Diese 10 Alternativen sind der Hit!
- Buttermilch-Ersatz: 8 Alternativen (auch vegan und laktosefrei!)
- Mit der Wasserdiät Pfunde auf gesunde Weise verlieren
- Agar Agar Ersatz: 8 geniale (und günstige) Alternativen
- Ersatz für Backmalz: 6 Alternativen, die du kennen musst
- 15 Beilagen zu Hähnchenschenkel, die du liebe wirst
- Leberkäse-Beilage: 14 Ideen, was du zu Fleischkäse servieren kannst
- 12 leckere Beilagen zu Cordon bleu (inkl. Bonus!)
- 18 leckere Gulasch-Beilagen: Das kannst du servieren
- Mirin Ersatz: 10 geniale Alternativen für den Reiswein
- Kann man Nudelsalat einfrieren? Die Anleitung (inkl. Auftauen)
- Grüne Bohnen einfrieren: Schritt-für-Schritt-Anleitung inkl. Auftauen
- Gefüllte Paprika einfrieren: Schritt-für-Schritt-Anleitung
- 18 Chicken Wings Beilagen, die du garantiert lieben wirst
- Burger Beilagen: Diese 15 Ideen sind der Hit
- Fischstäbchen-Beilage: 11 leckere, schnelle und gesunde Ideen
- Krebs vorbeugen: Ist gesunde Ernährung der Schlüssel?
- Gesund essen in der Schwangerschaft – darauf sollten Sie achten!
- 15 genial leckere Beilagen zu Chili con Carne
- Fischsauce-Ersatz: 10 leckere Alternativen
- Kann man Kohlrabi einfrieren? Das ist die Antwort!
- Vanilleschoten Ersatz: 11 geniale Alternativen (inkl. Tipp)
- Was passt zu Käsespätzle: 13 geniale und leckere Beilagen
- 27 einzigartige Beilagen zu Schnitzel, die dich begeistern werden
- 17 leckere Beilagen zu Steak, die dein Gericht perfekt abrunden
- Lifesum im Test: Unsere Erfahrungen mit der Kalorienzähler-App
- Warum hat Wasser keine Kalorien und kann beim Abnehmen helfen?
- Erbsen einfrieren: Glasklare Anleitung
- Kann man Falafel einfrieren?
- YAZIO Test: Unsere überraschenden Erfahrungen mit der App
- Vanilleschoten einfrieren: Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Aufbewahrung und Haltbarkeit von Butterschmalz: Bewährte Tipps
- Brokkoli Haltbarkeit: Richtige Lagerung (7 Tipps)
- Apfelessig Haltbarkeit: Richtige Lagerung und Umgang
- Paprika: 7 bewährte Tipps für mehr Haltbarkeit
- Petersilie haltbar machen: Geniale Tipps für eine lange Haltbarkeit
- Creme Legere-Ersatz: 10 bewährte Alternativen
- 15 leckere Beilagen für Kartoffelpuffer
- Kann man Gorgonzola einfrieren?
- Haltbarmachung von Basilikum: Der ultimative Ratgeber
- Bewährte Tricks für mehr Haltbarkeit bei Salatgurken
- Haltbarkeit: Auberginen richtig aufbewahren und haltbar machen
- Haltbarkeit: 7 geniale Tipps, um Knoblauch haltbar zu machen
- Mozzarella einfrieren – Schritt für Schritt erklärt
- Die 15 besten Hot Dog Beilagen und Toppings
- 11 leckere Sushi-Beilagen, die du garantiert lieben wirst!
- Haltbarkeit von Kartoffeln: Wie lange sind sie haltbar?
- Haltbarkeit: Quinoa richtig lagern und aufbewahren
- Haltbarkeit: Wie du Tomaten deutlich länger frisch hältst!
- Bestmögliche Haltbarkeit: Richtige Lagerung von Sojasauce
- Rapsöl Haltbarkeit: So hältst du es frisch und aromatisch
- Blumenkohl Haltbarkeit: 5 Tipps für die richtige Lagerung
- Haltbarkeit von Zwiebeln: Tipps für die richtige Lagerung
- Creme double Ersatz: Die 11 besten Produkte im Vergleich.
- Gesund Abnehmen: Schritt für Schritt zur Traumfigur!
- Gemüsebrühe-Ersatz: 10 geniale Alternativen für jeden Bedarf
- Backpulver vergessen? So rettest du deine Backware!
- GYMQUEEN: Der Slim Queen Diät-Shake unter der Lupe
- Layenberger Slim Shake im Test: Unsere Erfahrungen nach 2 Wochen
- Yokebe Diät-Shake: Unsere Erfahrungen aus einem zweiwöchigen Test
- Was ist Unagi-Sauce? – Geschmack, Herkunft und Inhaltsstoffe
- 15 genial leckere Beilagen zu Spareribs und Rippchen
- Soße zu scharf: 9 bewährte Gegenmaßnahmen
- Bratkartoffeln vorher kochen, oder nicht? Die verblüffende Antwort
- 18 leckere Beilagen zu Kürbissuppe
- Hühnersuppe bei Durchfall: Ja oder nein?
- Kann man Thunfisch aus der Dose anbraten?
- Was passt zu Lasagne: 9 leckere und einfache Ideen
- 17 geniale und einfache Beilagen zu Pulled Pork
- Shape Babe – unsere Erfahrungen mit dem Shake von Shapeworld
- So klappt es: Abnehmen in der Stillzeit
- 9 Tipps, um in wenigen Monaten deinen ersten Halbmarathon zu laufen
- Gymondo Erfahrungen & Test (2022): So gut ist das Online-Fitnessstudio wirklich
- Shape Republic Erfahrung: Der Slim Shake unter der Lupe
- Sheko: Unsere Erfahrungen mit dem Diät-Shake
- Beavita: Unsere Erfahrungen mit dem Diät-Shake
- Grüne Mutter Erfahrungen: Das Smoothie-Pulver im Test
- Abnehmen: Foodspring Shape Shake 2.0 Test & Erfahrungen
- 15 wichtige Fakten über San-apart, die du wissen musst
- Brandl Pure Greens im Test: Wie gut ist das Superfood?
- Spinat bitter? Das ist die Lösung!
- Spargelsuppe bitter? 2 Ursachen + 4 Tipps
- Eiweiß wird nicht steif: 7 Ursachen + 4 Tipps
- 11 geniale Taleggio-Alternativen (+Geheimtipp)
- Erbsen und Möhren aus der Dose richtig zubereiten
- Pfannkuchen warm halten: 6 geniale Möglichkeiten!
- 35 wichtige Fragen und Fakten zu Hackfleisch
- Feiern statt verstecken – Body Positivity für ein besseres Körpergefühl
- Gewichtsabnahme und gesunde Prostata
- 10 bewährte Methoden, um sofort mit dem Abnehmen zu beginnen
- Muss Abnehmen wirklich sein? Das ist unsere Antwort…
- Herausforderung angenommen: Mit Challenges zu mehr Sport im Alltag
- Unsere MetaFlow Erfahrungen: Der Abnehm-Shake im Test
- Warum Übergewicht die Erkennbarkeit von Prostata-Erkrankungen verschlechtern kann
- Diese 3 Fehler solltest du in der Diät vermeiden
- Was passt zu Blumenkohl – 25 geniale Ideen und Kombis
- Wird Dinkelmehl schlecht? Das musst du wissen!
- Kann man Sonnenblumenkerne mit Schale essen?
- Wie bleibt Rotkohl beim Kochen rot? Die besten Tipps!
- Ab wie viel Jahren darf man ins Fitnessstudio?
- Wird Couscous schlecht? Das musst du wissen!
- Ashwagandha unter der Lupe: Geniales Superfood?
- Wird Erdnussbutter schlecht? Die wahre Antwort…
- Quark ersetzen – 25 geniale Alternativen
- Kann man Räucherlachs anbraten? Die verblüffende Antwort
- Filet Wellington: 20 geniale Beilagen (inkl. Bonus)
- Haltbarkeit gebratenes Hähnchen – das musst du wissen
- Kann man Bratkartoffeln einfrieren?
- Gefrorene Garnelen richtig anbraten – inkl. 5 Rezeptideen
- Welcher Käse für Käsespätzle? 5 tolle Möglichkeiten
- Weight Watchers Erfahrungen & Test (2023): So gut ist das WW Abnehmprogramm wirklich
- Abnehmen am Hals – 4 sofort umsetzbare Tipps
- Abnehmen am Nacken: 9 geniale Tipps für sichtbaren Erfolg
- Doppelkinn loswerden – 7 bewährte Tipps inkl. 2 effektive Übungen
- Astragalus – wie gesund ist die Wunderwurzel wirklich?
- Abnehmen am Finger – die besten Tipps für dünne Finger
- Abnehmen ab 40: Die einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie es wirklich gelingen kann
- Abnehmen am Po – die besten Tipps und bewährte Übungen für ein schlankes Hinterteil
- Abnehmen an der Brust: Die 3 besten Tipps für eine schmale Oberweite
- Grundumsatz erhöhen: 16 geniale Möglichkeiten
- Abnehmen mit Yoga: So kann es wirklich funktionieren (inkl. 5 genialer Übungen)
- Upfit Test 2021: Unsere Erfahrungen mit einem individuellen Upfit-Ernährungsplan (inkl. 4 wichtiger Tipps & exklusiver Einblicke)
- Wo nimmt man zuerst ab? Die verblüffende Wahrheit…
- 7 bewährte Tipps, um überflüssige Babypfunde zu verlieren
- Abnehmen an den Oberarmen – mit diesen 6 Tipps und 4 Übungen wirst du Fett an den Oberarmen und deine “Winkearme” dauerhaft los
- Abnehmen am inneren Oberschenkel – mit diesen 5 Tipps und 3 Übungen sagst du innerem Beinfett den Kampf an
- Wie viel muss ich abnehmen für eine Kleidergröße weniger?
- Wie viel nimmt man ab, wenn man nichts isst? Die verblüffende Antwort…
- Was passiert, wenn man zu wenig isst? Gefahren und körperliche Warnzeichen, die du unbedingt beachten solltest
- Was sind die besten Lebensmittel zum Abnehmen?
- Obst in der Diät – lässt sich das vereinen?
- Abnehmen ohne Sport – so verlierst du Gewicht, ohne auch nur einen Tropfen Schweiß zu vergießen (inkl. bewährter Tipps)
- Abnehmen durch Joggen – ist das Laufen die beste Sportart, um Gewicht zu verlieren?
- 7 geniale Küchen-Hacks zum Abnehmen, die du sofort anwenden kannst
- Heißhunger stoppen und im Keim ersticken: Unsere besten Tipps und Snacks gegen Hungerattacken
- Gesünder grillen: 4 Tipps für körperbewussten Grillgenuss
- Meine Intueat Erfahrungen 2023: So gut ist das Online-Programm von Dr. med. Mareike Awe wirklich
- Ernährungsplan erstellen: Die glasklare 5-Schritte-Anleitung, wie du deinen perfekten Ernährungsplan zum Abnehmen entwickelst
- Kalorienarme Snacks unter 100 Kalorien: 15 geniale Rezepte
- Muss ich an Tagen, an denen ich Sport treibe, mehr essen?
- Grüner Tee zum Abnehmen – Hokuspokus oder tatsächlich möglich?
- Wie viele Kalorien am Tag, um abzunehmen? Kalorienzufuhr verstehen und berechnen (inkl. Rechner)
- Abnehmen mit Bittertropfen: 4 Fakten, warum Bitterstoffe eine echte Wunderwaffe sind
- Gewichtszunahme trotz Kaloriendefizit: 8 häufige Gründe
- Abnehmen mit Trampolin springen – die besten Tipps, Übungen und Top-Modelle 2021
- Abnehmen mit dem Crosstrainer – das beste Sportgerät für die Fettverbrennung?
- Abnehmen mit Hula Hoop – deswegen MUSST du dieses Sportgerät unbedingt nutzen
- Unteres Bauchfett loswerden: 11 geniale Tipps
- Motivation zum Abnehmen: 6 geniale, bewährte und sofort umsetzbare Tipps, die dich garantiert zum Traumgewicht führen (inkl. Übungen)
- Abnehmshakes unter der Lupe: DAS musst du wissen!
- Ist Cardiotraining die Wunderwaffe beim Abnehmen? Ja, wenn…
- Meal Prep – so reduzierst du deine Zeit für das Kochen um mindestens 33 Prozent
- Abnehmplan – mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Wunschgewicht
- Ersatzlebensmittel – Welche Lebensmittel du sofort ersetzen solltest, wenn du abnehmen willst
- Glykämischer Index / Last: Jetzt einfach erklärt
- Wann sollte man sich wiegen? 2 bewährte Tipps, mit denen Abnehmen garantiert gelingt
- Ist Schokolade gesund? Wir nehmen Kakao unter die Lupe…
- Die unendliche Liste der besten Tipps zum erfolgreichen Abnehmen (110 Abnehmtipps)
- Mithilfe von L-Carnitin abnehmen? Das sagt die Wissenschaft
- Die gesündesten Völker der Welt – und was wir von ihnen lernen können…
- Der Weg der Nahrung: Verdauung einfach erklärt
- Kreuzblütler Gemüse: Der wichtigste Bestandteil einer gesunden Ernährung?
- Low Carb wissenschaftlich beleuchtet
- Ich schaffe es nicht abzunehmen – 4 bewährte Tipps, wie es doch geht!
- Warum zu wenig Schlaf dein Abnehmen erschwert
- Muskeln schwerer als Fett? Das ist dran…
- Deshalb führt zu wenig Essen häufig zum Jojo-Effekt
- Den Stoffwechsel anregen und leichter abnehmen – So geht’s
- Die Top 3 Gründe warum du nach dem Abnehmen wieder zunehmen wirst (und was du dagegen tun kannst)
- Das 1×1 der Eiweiße – Mehr musst du nicht wissen
- Kohlenhydrate – Energiespender oder Dickmacher?
- Fett ist nicht gleich Fett: Warum gute Fette für dich unentbehrlich sind
- Der Nachbrenneffekt – So verbrennst du nach dem Training weiter Kalorien
- Das 1×1 des effektiven Krafttrainings zum Abnehmen
- Abnehmen mit Kalorien zählen – So geht’s in nur 1 Woche
- Die richtige Art zu essen – Schneller satt sein und leichter abnehmen
- Gemeinsam leichter Abnehmen – Die 3 besten Wege eine passende Abnehmgruppe zu finden
- Finde in 3 Schritten heraus, ob du zu viel oder zu wenig Essen zu dir nimmst
- Intervalltraining – Fettabbau in Rekordzeit
- Dauerhaft Abnehmen ohne Diät – So startest du
- Die Top 10 Sportarten zum Abnehmen
- Abnehm Stop – 3 Tipps, wenn dein Gewicht stehen bleibt
- Zu Hause abnehmen – Sport in den eigenen vier Wänden