Zurückhaltung sieht anders aus: Der Shape Babe Diät-Shake von Shapeworld kommt in einer riesigen Dose zu dir nach Hause und sorgt so erst einmal für einen echten Wow-Effekt.
Kann der Inhalt diesem starken Auftritt gerecht werden?
Genau dieser Frage sind wir auf den Grund gegangen und haben das Produkt ganz genau unter die Lupe genommen.
Das bedeutet: Wir haben uns nicht nur sehr genau die Inhaltsstoffe und Nährwerte angeschaut, sondern Shape Babe auch mehrere Tage in unseren Alltag und unsere Ernährung integriert.
Das Ergebnis erfährst du jetzt!
Werbelinks sind mit * markiert. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Wir erhalten eine Provision bei einem Kauf, für dich ändert sich nichts. Mehr erfahren.
Die Vor- und Nachteile im Überblick
Vorteile
- Gute Verarbeitung
- Darf mit Milch getrunken werden
- Wirklich lecker im Geschmack
- 24 Vitamine und Mineralstoffe enthalten
- Nur 209 Kalorien pro Shake
- 6 verschiedene Geschmacksrichtungen
- Sensationell günstig: ca. 0,98 € Pulverpreis / Shake
- Glutenfrei
- Kostenloser Versand im Shop von Shapeworld
- Kostenloser Shaker enthalten
Nachteile
- Lediglich in 1200-Gramm-Verpackung erhältlich
Was ist der Shape Babe Shake?
Der Shape Babe Shake ist ein Diät-Shake aus dem Hause Shapeworld, einem Unternehmen mit Sitz in München, das aus einem kleinen, aber sehr sympathischen Team besteht und es sich zum Ziel gesetzt hat, dich beim Abnehmen zu unterstützen
Für wen ist der Shape Babe Shake geeignet?
Beim Shape Babe Diät-Shake handelt es sich um einen klassischen Mahlzeitenersatz.
Du ersetzt mit diesem Produkt eine oder mehr Hauptmahlzeiten pro Tag und trägst so laut Hersteller zu einer kalorienarmen Ernährung bei.
Dabei gelten laut Hersteller folgende Hinweise:
- Werden zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzt, trägt Shape Babe zur Gewichtsabnahme bei (siehe Verpackung).
- Wird eine Hauptmahlzeit pro Tag ersetzt, kann der Shape Babe Shake dazu beitragen, das Gewicht zu halten (siehe Verpackung).
Somit ist dieser Diät-Shake sowohl bei der Gewichtsreduktion als auch bei der späteren Gewichtskontrolle einsetzbar und kann dich hier unterstützen.
Shape Babe unter der Lupe
Bevor wir den Shape Babe Diät-Shake selbst in unseren Alltag integriert haben, haben wir einen sehr genauen Blick auf das Produkt geworfen und uns Dinge wie Nährwerte, verfügbare Geschmacksrichtungen und die Inhaltsstoffe genauer angeschaut.
Insbesondere hat uns natürlich interessiert, wie sich das Produkt von Shapeworld im Vergleich zu den anderen Shakes (hier geht’s zur Übersicht) schlägt.
Eines vorweg: Das Ergebnis ist durchweg positiv!
Aber sieh selbst!
Shape Babe Geschmacksrichtungen
Shape Babe ist in sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
Das ist im Vergleich zu anderen Produkten nicht unbedingt viel (bei Shape Republic warten 23 Geschmacksrichtungen auf dich), dennoch ausreichend, da eine große Bandbreite abgedeckt wird.
Das sind die Shape Babe Geschmacksrichtungen:
- Vanille
- Erdbeere
- Kokos
- Salted Caramel
- Schoko
- Amarena Kirsche
Nährwerte
Die Nährwerte sind auf den ersten Blick sehr typisch für einen Diät-Shake und bewegen sich in einem Bereich, den wir so erwartet haben.
Der Zuckerwert hat uns jedoch etwas erschrocken.
Der zweite Blick offenbarte im weiteren Verlauf jedoch, dass die auf der Verpackung aufgedruckten Nährwerte pro Portion bereits in Kombination mit 275 ml fettarmer Milch berechnet wurden.
Somit wieder alles in Ordnung 😅.
Hier sind die Nährwerte eines Shape Babe Shakes inkl. 275 ml Milch:
Nährwertangaben | Pro Shake + Milch |
---|---|
Energie | 209 kcal |
Fett | 7,1 g |
• davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 16,5 g |
• davon Zucker | 14,1 g |
Ballaststoffe | 1,4 g |
Eiweiß | 18,4 g |
Salz | 0,68 g |
Vitamine
Shape Babe wirbt auf seiner Webseite damit, dass im Shake 24 wichtige Vitamine zum Einsatz kommen:
Vitamine | Pro Portion |
---|---|
Vitamin A (RE) | 317 μg |
Vitamin D | 1,6 μg |
Vitamin E (TE) | 5,1 mg |
Vitamin C | 52,5 mg |
Vitamin B1 | 0,50 mg |
Vitamin B2 | 1,0 mg |
Niacin (NE) | 5,9 mg |
Vitamin B6 | 0,65 mg |
Folsäure | 131 μg |
Vitamin B12 | 2,9 μg |
Biotin | 16,3 μg |
Pantothensäure | 3,2 mg |
Vitamin K | 30,1 μg |
Unser Selbsttest mit dem Shape Babe Shake
Wie bei den anderen Abnehmshakes, die wir genauer angeschaut haben, wollten wir auch bei Shape Babe wissen, wie sich das Produkt im Alltag bewährt, wie der Geschmack und vor allem das Sättigungsgefühl zu bewerten sind.
Also haben wir Shape Babe für insgesamt 5 Tage getestete und dabei sowohl zwei als auch eine Hauptmahlzeit pro Tag ersetzt.
Hier kommt das Ergebnis!
Achtung: Wir schildern hier unsere individuellen Erfahrungen mit Shape Babe. Das kann bei dir natürlich ganz anders aussehen. Das bedeutet, dass dir ein Shake, der uns geschmeckt hat, vielleicht nicht schmeckt und auch dein Fazit zum Sättigungsgefühl anders ausfällt.
Zubereitung
Die Zubereitung ist relativ unspektakulär: 20 Gramm des Pulvers werden mit 275 ML fettarmer Milch gemischt. Das klappt dank des Portionierungslöffels und des Shakers von Shapeworld hervorragend.
Tipp: Bestelle unbedingt im Shapeworld-Shop. Hier gibt es einen kostenlosen Shaker obendrauf!
Geschmack
Der Geschmack des Shape Babe ist wirklich gut. Wir haben Shape Babe Erdbeere in unserem Test verwendet und sind mehr als zufrieden.
Natürlich muss an dieser Stelle erwähnt werden, dass die Milch entscheidend zu dem tollen Geschmackserlebnis beiträgt (wir haben Shape Babe auch mit Wasser getestet – lass es lieber bleiben 😉).
Der Shake ist angenehm süß, jedoch nicht übertrieben.
Konsistenz
Sofern du dir die Zeit nimmst, Pulver und Milch ausgiebig aufzuschütteln, erinnert die Konsistenz stark an einen leckeren Milchshake.
Wir haben sogar frische Erdbeeren und Eiswürfel hinzugefügt und mit dem Stabmixer aufbriet. Das verändert zwar die Nährwerte etwas, macht das Shake-Erlebnis jedoch noch runder und leckerer.
Unbedingt ausprobieren!
Sättigung
Bei der Sättigung ist das so eine Sache.
Zwei Hauptmahlzeiten zu ersetzen, ist ehrlicherweise wirklich schwierig. Wir haben Mittag- und Abendessen durch den Shake ersetzt und sind mit einem leicht knurrenden Magen zu Bett gegangen und am nächsten Morgen wirklich mit Heißhunger aufgewacht.
Gute Erfahrungen haben wir jedoch damit gemacht, eine Hauptmahlzeit durch Shape Babe zu ersetzen.
Das ist in unseren Augen auch vollkommen ausreichend, wenn du dich bei Frühstück und Abendessen beherrschst und deine Tageskalorien ein wenig im Blick behältst.
Shape Babe Erfahrungsberichte
Auf der Shapeworld-Website wird Shape Babe mit Bestnoten überhäuft. Hier gibt es 4.71 von fünf Sternen bei stolzen 149 Bewertungen.
Weil wir uns jedoch ein eigenes Bild machen wollten, haben wir unsere Community und Leder zu ihren Erfahrungen mit Shape Babe befragt.
Das Ergebnis siehst du hier:
#1: Sabrina, hat 37 Jahre alt
- Wie lange Shape Babe eingenommen: 6 Wochen
- Wie viel abgenommen: 2,7 kg
- Wie viel Sterne bei insgesamt 5: 4
Ich wollte vor der Hochzeit noch etwas schlanker werden und habe mich für eine Shake-Diät mit Shape World entschlossen.
Zuerst hat mich der hohe Preis etwas abgeschreckt, allerdings hält bei mir eine Dose mit 30 Portionen auch einen ganzen Monat. Ich ersetze nur das Abendessen mit dem Shake.
Bisher habe ich nur Schoko probiert und kann diese Geschmacksrichtung auch sehr empfehlen. Super finde ich den “natürlichen” Geschmack und die cremige Konsistenz. Ich verwende Mandeldrink oder Haferdrink.
#2: Petra-Maria Klein, hat 49 Jahre alt
- Wie lange Shape World genommen: etwa 6 Monate
- Wie viel abgenommen: circa 6 Kilogramm
- Wie viel Sterne bei insgesamt 5: 5 Sterne
Ich bin von der einfachen Zubereitung und auch vom Erfolg mit dem Shape World Abnehmshake vollauf begeistert.
Die sogenannte Detox-Phase habe ich sehr gut über die Bühne gebracht und belohne mich täglich mit einer Mischkost-Mahlzeit in meiner Mittagspause. Morgens und am späten Nachmittag nehme ich weiterhin die schmackhaften Shakes zu mir.
Damit ich mehr Abwechslung habe, gönne ich mir abwechselnd Vanille, Schokolade und Kokos. Nachdem ich jetzt ohne Probleme 6 Kilogramm abgenommen habe, hoffe ich, dass es in den nächsten Wochen und Monaten so weitergeht und ich mein Traumgewicht erreiche.
Das Kostet dich der Shape Babe Shake
Wo kann ich Shape Babe kaufen?
Du kannst Shape Babe sowohl im Shapeworld Online-Shop als auch über Amazon erwerben.
Der Preis ist auf beiden Plattformen identisch. Allerdings erhältst du bei einer Bestellung im Online-Shop einen kostenlosen Shaker im Wert von ca. 2,90 €.
Das musst du für einen Shape Babe Shake bezahlen
Betrachtet man den reinen Pulverpreis eines Shape Babe Shakes, beläuft sich dieser auf ca. 0,98 € pro Shake.
Da der Diät-Shake jedoch mit 275 ML Milch zubereitet werden soll, muss auch dieser Preis einberechnet werden. Aktuell beläuft sich der Literpreis von 1,5 % fettarmer Milch auf ca. 1,70 €. Somit ergibt sich umgerechnet auf einen Shake ein Preis von ca. 0,47 €.
Der Gesamtpreis beträgt somit ca. 1,45 € pro Shake.
Gibt es einen Rabattcode für Shapeworld Shape Babe?
Ja, es gibt einen Rabattcode für den Shape Babe Shake. Du musst dich lediglich für den Newsletter bei Shapeworld anmelden, um eine Gutschrift von 10 Prozent zu erhalten.
Gibt es ein Probierpaket?
Nein, leider gibt es kein Probierpaket bei Shapeworld. Du musst also direkt die 1200-Gramm-Packung bestellen.
Das ist der größte Kritikpunkt, den wir bei Shape Babe anbringen können.
Alternativen zum Shape Babe Shake
Wir haben zahlreiche Diät-Shakes getestet. Hier findest du einige Alternativen zum Shape Babe Shake.
Wir können dir insbesondere Sheko und Shape Republic empfehlen.
Unser Testfazit
Zum Ersetzen einer Zwischenmahlzeit eignet sich der Shape Babe Shake hervorragend. Geschmack und Konsistenz haben uns ausgezeichnet gefallen und auch die Zubereitung ist wirklich einfach.
Die Produktqualität ist hoch, was bereits bei der Dose deutlich wird.
Zu bemängeln ist allerdings, dass es Shape Babe ausschließlich in wirklich großen 1200-Gramm-Verpackungen zu erwerben gibt. Hier sollte Shapeworld dringend nachbessern und zumindest ein Probierpaket anbieten.
Häufig gestellte Fragen
Wie viel kann ich mit Shape Babe abnehmen?
Diese Frage lässt sich pauschal nicht beantworten. Das hängt zum einen davon ab, was du neben dem Shake konsumierst und zum anderen, über welchen Zeitraum du mit Shape Babe arbeitest.
Ist Shape Babe gesund?
Auf diese Frage können wir keine seriöse Antwort geben, weil wir die Zusammensetzung nicht wissenschaftlich untersucht haben. Was wir allerdings sagen können, ist, dass ein falscher Gebrauch des Produkts definitiv schädlich ist – etwa wenn du über mehrere Tage ausschließlich den Shake zu dir nimmst.
Näheres findest du in unserem Artikel zu Abnehmshakes.
Die GesundePfunde-Redaktion erstellt gründlich recherchierte, objektive und wissenschaftlich fundierte Artikel zu den Themen Ernährung, Abnehmen und Sport. Außerdem gibt es leckere und kreative Rezeptideen.
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Mir ist es bei allen Produkten wichtig, die genaue Zutatenliste zu kennen. Ohne geht bei mir nichts. Die bitte noch nachreichen. Danke!