Shape Republic Erfahrung: Der Slim Shake unter der Lupe

Der Slim Shake von Shape Republic gehört ohne Zweifel zu den bekanntesten Diät-Shakes.

Aber ist er auch der Beste?

Genau dieser Frage wollten wir auf den Grund gehen und haben den Slim Shake bestellt, für einige Tage selbst konsumiert und außerdem unsere Community zu ihren Erfahrungen mit Shape Republic befragt.

Das Ergebnis?

Sieh selbst – du wirst überrascht sein!

Die Vor- und Nachteile im Überblick

Vorteile

• Mega lecker
• Wird mit Milch getrunken
• Nur 226 Kalorien pro Shake
• Vegetarisch und glutenfrei
• Hoher Ballaststoffanteil

Nachteile

• Leider nicht vegan
• Kein Shaker bei Erstbestellung

Was ist der Shape Republic Slim Shake?

Der Slim Shake von Shape Republic ist ein klassischer Diät-Shake.

Du ersetzt durch ihn bis zu zwei Mahlzeiten pro Tag. So soll dich der Shake beim Erreichen eines Kaloriendefizits unterstützen.

Dabei liefert der Shake laut Herstellerangaben (s. Verpackung) bei richtiger Einnahme dennoch genügen Vitamine und Mineralstoffe, sodass in diesem Bereich kein Defizit entstehen soll.

Für wen ist der Shape Republic Slim Shake geeignet?

Der Slim Shake ist ein probates Hilfsmittel, wenn du gerade zu Beginn einer Diät schnell ins Handeln kommen möchtest, um die Motivation hochzuhalten.

Zudem kannst du den Shake auch dann einsetzen, wenn du dein Wunschgewicht bereits erreicht hast. In diesem Fall könntest du einzelne Mahlzeiten durch ihn ersetzen und so deine täglich Kalorienzufuhr lenken.

Der Shape Republic Slim Shake unter der Lupe

Wir haben für unseren Test den Shape Republic Slim Shake “Cookie Dough” geordert und für einige Tage in unseren Alltag integriert.

Bevor wir dir detailliert von unseren Erfahrungen berichten, werfen wir zunächst einen detaillierten Blick auf das Produkt.

Geschmacksrichtungen

Den Shape Republic Slim Shake kannst du in zahlreichen verschiedenen Geschmacksrichtungen erwerben. Diese Vielfalt findest du bei keinem anderen Hersteller.

Du kannst wählen zwischen 23 verschiedenen Geschmäckern:

Nährwerte

Natürlich darf ein Blick auf die Nährwerte an dieser Stelle nicht fehlen.

Bei unserem Slim Shake setzen sich diese (pro Shake) wie folgt zusammen:

Nährwerte	Menge / Shake
Brennwert	200 kcal
Fett	2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	7,5 g
Ballaststoffe	4,4 g
Eiweiß	21 g

Inhaltsstoffe

Shape Republic wirbt damit, dass in einem Shake 24 wertvolle Vitamine und wichtige Mineralstoffe enthalten sind.

Das lässt sich bei genauerer Betrachtung bestätigen. Hier die Mengen für einen Shake, der mit 30 g Slim Shake, 200 ml laktosefreier, fettarmer Milch und 3 g Sonnenblumenöl.

Vitamin A (RE)	258 µg
Vitamin D	1.6 µg
Vitamin E (TE)	5.3 mg
Vitamin C	27.8 mg
Vitamin B1	0.46 mg
Vitamin B2	0.62 mg
Niacin (NE)	6.3 mg
Vitamin B6	0.55 mg
Folsäure	94.4 µg
Vitamin B12	3.5 µg
Biotin	29.6 µg
Pantothensäure	2.5 mg
Vitamin K	30.0 µg
Calcium	323 mg
Phosphor	360 mg
Kalium	647 mg
Eisen	5.1 mg
Zink	3.5 mg
Kupfer	0.43 mg
Jod	60.6 µg
Selen	24.1 µg
Magnesium	132 mmg
Mangan	0.83 mg
Natrium	260 mg

Unser Selbsttest mit dem Slim Shake

Wir haben den Shape Republic Slim Shake für mehrere Tage in unseren Alltag integriert und dabei teilweise sogar zwei Mahlzeiten ersetzt.

Wir unser Resümee ausfällt, verraten wir dir jetzt.

Achtung: Wir schildern hier unsere individuellen Erfahrungen mit dem Slim Shake. Das kann bei dir natürlich ganz anders aussehen. Das bedeutet, dass dir ein Shake, der uns geschmeckt hat, vielleicht nicht schmeckt und auch dein Fazit zum Sättigungsgefühl anders ausfällt.

Zubereitung

Die Zubereitung eines Slim Shake erfolgt mit Milch, nicht mit Wasser. Das wirkt sich deutlich positiv auf den Geschmack aus (dazu gleich mehr).

Zusätzlich soll ein Teelöffel Öl hinzugegeben werden.

Alle Zutaten gehen in einen Shaker und müssen gut durchgeschüttelt werden.

Hier gilt: Je länger, desto cremiger 😎.

Geschmack

Der Geschmack unseres Shape Republic Slim Shake Cookie Dough lässt sich am besten mit einem Wort beschreiben: WOW.

Tatsächlich erinnert der Shake 1:1 an leckeren Plätzchenteig und ist wirklich schmackhaft. Es war also kein “Runterwürgen”, sondern tatsächlich ein Genuss. Insbesondere am Mittag war der Shake eine tolle Belohnung.

Tipp: Bei Öl haben wir uns etwas durchprobiert. Sonnenblumenöl eignet sich tatsächlich am besten. Olivenöl ist wegen seines Eigengeschmacks mit der von uns verwendeten Geschmacksrichtung nicht unbedingt zu empfehlen.

Konsistenz

Die Konsistenz eines Slim Shake ist herrlich cremig und wird besser, je länger du schüttelst.

Sättigung

Wir haben primär die Mittagsmahlzeit durch den Shake ersetzt und einige Stunden davor gut gefrühstückt. In diesem Fall kamen wir super mit einem Shake am Mittag durch den Tag.

Zu Testzwecken wurde auch das Abendessen durch den Shake ersetzt. Hier wird es zugegeben etwas hart und die Freude auf das Frühstück am nächsten Morgen ist riesengroß.

Ein Shake pro Tag als Mahlzeitenersatz ist in unseren Augen also die ideale Vorgehensweise.

Shape Republic Slim Shake Erfahrungsberichte

Natürlich wollen wir dir in diesem Slim Shake Erfahrungsbericht nicht nur unsere Meinung zum Besten geben, sondern auch die anderer Anwender.

Also haben wir einige Probanden für explizit für die Erstellung dieses Testberichts zu ihrer Meinung befragt und darum gebeten, ihre Erfahrungen mit Shape Republic an uns weiterzugeben.

#1: Yvonne, 39 Jahre

• Einnahmedauer: 8 Wochen
• Wie viel abgenommen: 6,5 kg
• Wie viele Sterne: 5/5

Der Slim Shake ist sehr lecker und nicht zu süß. Er lässt sich leicht zubereiten und ist auch ideal für unterwegs geeignet, um eine Mahlzeit zu ersetzen. Ich bereite ihn hauptsächlich mit ungesüßter Mandelmilch zu und mag, dass er das Verlangen nach Süßem stillt und lange satt macht.

Ich habe in den letzten Wochen 6,5 kg abgenommen, obwohl ich meinen Tagesablauf nicht geändert oder mehr Sport gemacht habe.

Den Shake werde ich künftig wieder kaufen und noch andere Geschmacksrichtungen testen. Bisher hatte ich Cookie Dough und Caramel Brownie.

#2: Danielle, 47 Jahre

• Einnahmedauer: 7 Wochen
• Wie viel abgenommen: 6 Kilo
• Wie viele Sterne: 4/5

Mein Favorit ist der vegan Slim Shake Coconut & Almond die gesamte Zeit über gewesen. Ich würde jederzeit wieder einsteigen.

Habe mich sehr gesättigt gefühlt.

Habe im Bekanntenkreis Shape Republic empfohlen. Meine Freundin hat nach 4 Wochen schon vier Kilo abgenommen und hatte wie ich kein unangenehmes Hungergefühl.

Nicht jeder Geschmack war meine Richtung, doch jeder kann mit Sicherheit seinen Lieblingsgeschmack finden. Mancher Shake war geschmacklich nicht so intensiv, wie ich es mir gewünscht hätte. Hier ist noch Verbesserungspotential.

#3: Regina, 59 Jahre

• Einnahmedauer: 4 Wochen
• Wie viel abgenommen: 6,4 Kilogramm
• Wie viele Sterne: 5/5

Ich habe mich für den Shape Republic Shake Geschmacksrichtung Pistazieneis entschieden, weil ich ohne aufwendiges Zubereiten gesunder Mahlzeiten abnehmen wollte.

Die Konsistenz des Drinks ist super. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein Shake für mehrere Stunden sättigt. Weil es sich bei jeder Portion um eine vollwertige Mahlzeit handelt, konnte ich ihn ganz einfach in meinem Speiseplan integrieren.

Heißhungerattacken traten während meiner Schlankheitskur mit Shape Republic nicht auf. Im Verlauf meiner Diät habe ich mich wohl und leistungsfähig gefühlt. Ich empfehle Shape Republic jeder Person, die unkompliziert, gesund und schnell ihr persönliches Wunschgewicht erreichen möchte.

#4: Leonie, 28 Jahre

• Einnahmedauer: Seit 5 Monaten
• Wie viel abgenommen: Fast 4 Kg.
• Wie viele Sterne: 4,8/5

Shape Republic ist auf Frauen wie mich genau zugeschnitten. Statt zu naschen mixe ich mir am liebsten einen Shape Republic Strawberry & White Chocolade oder einen veganen Eiweißshake Kokos Mandel.

Mit Sport habe ich auch angefangen und fühle mich seitdem immer wohler. Ich bin auf einem guten Weg und habe die Absicht, noch ein paar weitere Kilogramm loszuwerden.

Ein Shape Republic Shake ersetzt eine ganze Mahlzeit, ist lecker und cremig und das Sättigungsgefühl hält lange vor. Ich bin wirklich ganz begeistert und kann Shape Republic mit gutem Gewissen weiter empfehlen.

Shape Republic Slim Shake kaufen

Wo kann ich den Slim Shake kaufen?

Den Slim Shake findest du nicht nur online im Shape-Republic-Shop oder bei Amazon, sondern auch im lokalen Handel.

Handelspartner sind Rewe, Müller Markt, Edeka oder Real.

Das musst du für einen Shape Republic Slim Shake bezahlen

Ein Slim Shake kommt in einer 420 g Packung, aus der du insgesamt 14 Shakes herstellen kannst und die dich ca. 24,99 € kostet.

Somit liegt der reine Pulverpreis bei ca. 1,78 €.

Addiert werden muss hierzu jedoch auch der Preis für 200 ml Milch, die du für einen Shake benötigst. Rechnen wir mit einem Literpreis von ca. 1,70 € für 1,5 % fettarme Milch, kommen weitere 0,34 € hinzu.

Theoretisch müssen auch die Kosten für das Öl hinzugerechnet werden. Da die Menge jedoch so minimal ist, sparen wir uns das an dieser Stelle.

Somit kostet dich ein Shape Republic Slim Shake inkl. aller dafür benötigter Zutaten ca. 2,12 €.

Das ist, verglichen mit den anderen Shakes in unserem Test, am oberen Limit.

Gibt es einen Rabattcode für Shape Republic?

Ja, Shape Republic bietet einen Rabattcode an. Zwar nicht direkt für den Slim Shake, du erhältst jedoch einmalig 15 % auf deine gesamte Bestellung, wenn du dich für den Shape-Republic-Newsletter anmeldest.

Gibt es ein Probierpaket?

Ja, es gibt ein Slim Shake Probierset, das du direkt im Shape-Republic-Shop erwerben kannst.

Hierin enthalten sind die fünf beliebtesten Sorten in einer kleinen 30 g Verpackung. Das sind:

• Lemon Cheesecake
• Coconut & Chocolate
• Iced Caffè Latte
• Wild Berry
• Cookie Dough

Tipp: Sparen mit Shape Republic 3 für 2

Wenn du von Shape Republic und den Slim Shakes überzeugt bist, dann solltest du dir überlegen, den 3 für 2 Deal in Anspruch zu nehmen.

Hier bekommst du 3 verschiedene Shake-Packungen zum Preis von zwei. Du bezahlst also lediglich 49,98 € anstatt 77,97 €.

Hier findest du die Deals.

Alternativen zum Shape Republic Slim Shake

Es existieren zahlreiche Diät-Shakes auf dem Markt, die alle ihre Vor- und Nachteile haben.

Wenn du dir auch die Alternativen des Shape Republic Slim Shake anschauen möchtest, empfehlen wir dir unseren Diät-Shakes-Test.

Unser Testfazit

Nach einigen Tagen im Einsatz können wir sagen, dass der Slim Shake von Shape Republic definitiv zu den besten Vertretern am Markt gehört. Der Geschmack war hervorragend, die Konsistenz herrlich cremig und die Zubereitung einfach.

Ausgezeichnet gefallen hat uns die Zusammensetzung von Nährwerten und Inhaltsstoffen, auch wenn der Zuckeranteil gerne etwas reduzierten werden dürfte.

Der Preis (inkl. Milch) ist im Vergleich zu anderen Shakes etwas hoch.

Häufig gestellte Fragen