Aufgrund der auffällig rosafarbenen Verpackung sticht der Slim Queen Diät-Shake von GymQueen sofort ins Auge.
Aber kann auch der Inhalt begeistern?
Genau dieser Frage sind wir auf den Grund gegangen, haben eine Dose des Mahlzeitenersatzes erworben und selbst in unseren Alltag integriert.
In diesem Beitrag verraten wir dir unsere GymQueen Slim Queen Erfahrungen und stellen dir das Produkt detailliert vor. Dazu gehören Eigenschaften wie Geschmack und Konsistenz, aber auch Nährwerte und Inhaltsstoffe.
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Die Vor- und Nachteile im Überblick
Vorteile
- Vielfalt: 27 verschiedene Geschmacksrichtungen
- Kein Zuckerzusatz
- Lecker – mit Milch zubereitet
- Preislich i.O. – Pulverpreis bei ca. 1,43 EUR
- Über Amazon bestellbar
Nachteile
- Nicht vegan
Was ist der GymQueen Slim Queen Shake?
Beim Diät-Shake von GymQueen, der unter dem Namen Slim Queen vertrieben wird, handelt es sich um einen klassischen Mahlzeitenersatz.
Das bedeutet:
Das Pulver wird mit Milch gemischt und in einem Shaker gut durchgeschüttelt. Im Ergebnis erhältst du einen Shake, der eine Hauptmahlzeit komplett ersetzen soll.
Da Der Shake lediglich 249 Kalorien besitzt, kann dieser bei der Reduzierung der täglichen Kalorienzufuhr und somit bei der Gewichtsabnahme unterstützen.
Für wen ist der Slim Queen Shake geeignet?
Ein Abnehmshake wie Slim Queen ist für unterschiedliche Zwecke geeignet, die beide auf der Verpackungsbeschreibung zu finden sind:
- Gewichtsabnahme: Beim Ersatz von zwei Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann Slim Queen bei der Gewichtsreduzierung unterstützen.
- Gewicht halten: Ersetzt du nur eine Hauptmahlzeit durch Slim Queen, kann der Shake im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung beim Halten des Gewichts unterstützen.
Selbstredend, dass du neben dem Shake keine Kalorienbomben zu dir nehmen solltest, denn dadurch verpufft der Effekt des kalorienarmen Mahlzeitenersatzes natürlich sofort wieder.
Wenn du also Mittag- und Abendessen durch Slim Queen ersetzt, solltest du zum Frühstück keine Würstchen im Speckmantel, Pancakes mit Nutella und ein fettiges Toastbrot mit Bacon zu dir nehmen 😉.
Entscheidend ist auch beim Abnehmen mit Shakes, dass du Kalorien trackst und unter deinem täglichen Kalorienbedarf bleibst.
Tipp: Unser Kalorienrechner gibt dir einen Anhalt an die Hand, wie viele Kalorien du pro Tag verbrennst.
Slim Queen Shake unter der Lupe
Bevor wir dir von unseren Slim Shake Erfahrungen berichten, wollen wir das Produkt zunächst etwas genauer unter die Lupe nehmen.
Geschmacksrichtungen
Die Geschmacksvielfalt, die GymQueen bei seinem Abnehmshake bietet, ist gigantisch.
27 verschiedene Auswahlmöglichkeiten stehen dir hier zur Verfügung.
Nährwerte
Die Nährwerte des Slim Queen Shakes unterscheiden sich nur in Nuancen zu anderen Produkten in diesem Segment.
Hier sind die Nährwerte von Slim Queen Schoko, dem Produkt, das wir für unseren Test verwendet haben:
| Beschreibung | Menge |
|---|---|
| Brennwert | 249 kcal |
| Fett | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 15 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
Der Einweißgehalt ist jedoch etwas niedriger, als wir das gewohnt sind. Dafür ist auch der Zuckergehalt deutlich reduziert.
Inhaltsstoffe
Hier sind die Inhaltsstoffe eines Shakes:
Molkenproteinkonzentrat (enthält Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Maltodextrin, Calcium-Caseinat (enthält Milch, enthält Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Emulgator: Sojalecithin; Kakaopulver fettreduziert, Verdickungsmittel: Glucomannan; Aroma, Magnesiumcarbonat, Calciumcarbonat, Verdickungsmittel: Xanthan; Salz, Kaliumcitrat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose; Eisensulphat, Zinkgluconat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium- D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Phytomenadion, D-Biotin, Mangangluconat, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Unser Selbsttest mit dem Slim Queen
Wir haben eingangs bereits erwähnt, dass wir selbst für mehrere Tage im Einsatz hatten und den Shake in unseren Alltag integriert haben. Dabei haben wir das Produkt sowohl verwendet, um eine Hauptmahlzeit zu ersetzen, sowie um zwei Hauptmahlzeiten zu ersetzen.
Das Ergebnis?
Sieh selbst!
Achtung: Wir schildern hier unsere individuellen Erfahrungen mit Slim Queen. Das kann bei dir natürlich ganz anders aussehen. Das bedeutet, dass dir ein Shake, der uns geschmeckt hat, vielleicht nicht schmeckt und auch dein Fazit zum Sättigungsgefühl anders ausfällt.
Zubereitung
Die Zubereitung eines Slim Queen Shakes ist kinderleicht, wie wir das von anderen Diät-Shakes auch gewohnt sind.
Das heißt: 30 Gramm des Pulvers werden mit 275 ml kalter fettarmer Milch gemischt. Im Idealfall nutzt du hier einen Schüttelbecher, den GymQueen leider nicht mitliefert.
Nach 20 Sekunden hältst du deinen Shake in Händen.
Tipp: Gib unbedingt zuerst die Milch, und erst im Anschluss das Pulver in den Shaker. Dann gibt es keine Klumpen am Boden.
Geschmack
Wir hatten bei unserem Slim Queen Test die Geschmacksrichtung Schokolade im Einsatz.
Damit waren wir hochzufrieden.
Der Shake war lecker und trotz anfänglicher Befürchtung nicht zu süß. In Kombination mit der Milch wurde er außerdem sehr cremig und hat uns daher sehr an einen klassischen Schoko-Milchshake erinnert 😅.
Sättigung
Kommen wir nun zu einem zentralen Punkt in Sachen Abnehmshake: der Sättigung.
Mit dem Ersetzen einer Mahlzeit hatten wir persönlich keine Probleme und waren, insbesondere wenn das Mittagessen ersetzt wurde, keine Hungerprobleme bis zum Abend.
Bei zwei Shakes pro Tag (Slimqueen am Mittag und Abend) sah das bedauerlicherweise anders aus: Hier war der Hunger vor dem Zubettgehen deutlich spürbar.
GymQueen Slim Queen Erfahrungsberichte
Natürlich wollten wir auch wissen, was unsere Leser zu Slim Queen zu berichten haben. Daher haben wir gezielt nach Slim Queen Erfahrungsberichten gefragt und diese Antworten erhalten:
Erfahrungsbericht #1
- Name: TP
- Alter: 37
- Meine Bewertung: 5/5 Sterne
Ich habe dieses Produkt über 6 Monate lang sehr gern genommen. Slim Queen Abnehmshake war für mich eine besonders gute Möglichkeit, um effizient an Gewicht zu verlieren.
Das Beste daran: Es schmeckt einfach echt lecker. So kann man einen echten Genuss und kontinuierliches Abnehmen gut miteinander kombinieren. Zudem kann man einen solchen Shake gut in den Tagesablauf integrieren.
Überzeugend war für mich vor allem auch der im Verhältnis recht günstige Preis für dieses Produkt. Ich habe insgesamt über einen Zeitraum von 6 Monaten 12 Kilo an Gewicht verloren.
Erfahrungsbericht #2
- Name: Tanja
- Alter: 39
- Wie lange Slim Queen genommen: 4 Monate
- Wie viel abgenommen: 6 Kilogramm
- Wie viel Sterne bei insgesamt 5: 5
Ich habe schon viel ausprobiert an Shakes. Leider hatte ich immer einen starken Jojo-Effekt, wenn ich wieder normal gegessen habe. Diesmal gehe ich das langsamer an und ersetze nur an 2 oder 3 Tagen in der Woche Frühstück und Abendessen mit einem Slim Queen Shake.
Mit etwas Sport klappt das schon ganz gut und ich hoffe, dass es diesmal keinen Jojo-Effekt gibt. Am besten schmecken mir Butterkeks, Vanille und Banane. Ich bleibe davon einige Zeit satt.
Wie sind deine Erfahrungen mit Slim Queen? Wir würden uns über ein Feedback in den Kommentaren freuen!
Das Kostet dich der GymQueen Slim Queen Shake
Eine Dose des Slim Queen Shakes wird im offiziellen Online-Shop von Slim Queen für ca. 19,99 EUR vertrieben. Darin enthalten sind 420 Gramm des Pulvers.
Da für einen Shake 30 Gramm benötigt werden, liegt der Pulverpreis bei ca. 1,43 EUR (420 Gramm : 30 Gramm = 14 Shakes > 19,99 EUR : 14 = 1,427).
Da der Shake mit Milch zubereitet wird, müssen wir jedoch auch den Preis hierfür addieren. Wir rechnen hier mit einem Literpreis von ca. 1,70 EUR. Somit ergibt sich für die erforderliche Menge des Slim Queen Shakes ein Preis von ca. 0,47 EUR.
Der Gesamtpreis eines Shakes liegt somit bei ca. 1,90 EUR.
Das ist definitiv in Ordnung und liegt im durchschnittlichen Bereich.
Wo kann ich den Slim Queen Shake kaufen?
Slim Queen kannst du sowohl im offiziellen Shop von GymQueen kaufen, wie auch bei Amazon.
- ABNEHMEN MIT GESCHMACK: Mit dem cremigen Abnehmshake Slim Queen kannst du dein Gewicht ganz einfach durch das Ersetzen von zwei Mahlzeiten täglich reduzieren. Probiere den Geschmack sanfter Vanille, sündhaft süßer Schokolade, leckeren Butterkeks oder fruchtig, frischen Erdbeeren und wähle deinen Favoriten.
- KALORIENARM: Mit 250 Kalorien pro Portion und ohne Zuckerzusatz. Ersetze einfach eine oder zwei Mahlzeiten mit den leckeren Slim Shakes und ergänze somit deine kalorienreduzierte Ernährung.
- VITAMINE & NÄHRSTOFFE: SlimQueen versorgt dich mit wichtigen Vitaminen. Achte während deiner Diät auf ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten durch Wasser.
Gibt es einen Rabattcode für Slim Queen?
Uns ist kein direkter Rabattcode für Slim Queen bekannt. Allerdings gibt es im GymQueen-Shop einen 10 % Rabatt für Neukunden im Rahmen der Newsletteranmeldung. Die solltest du unbedingt mitnehmen.
Alternativen zum Shape Republic Slim Shake
Wir haben zahlreiche verschiedene Diät-Shakes genauer unter die Lupe genommen und in einer Bestenliste zusammengefasst. Hier findest du auch zahlreiche Alternativen zu Slim Queen.
Unser Testfazit
Uns hat Slim Queen im Test sehr gut gefallen. Der Geschmack war spitze und Zubereitung gewohnt einfach. Preislich liegt der Shake im guten Durchschnitt.
Wie sind deine Erfahrungen?
Lass gern einen Kommentar da!
Häufig gestellte Fragen
Darf ich Slim Queen in der Schwangerschaft einnehmen?
Wir würden dir unbedingt empfehlen, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Rahmen der Schwangerschaft mit deinem Arzt abzusprechen.
Die GesundePfunde-Redaktion erstellt gründlich recherchierte, objektive und wissenschaftlich fundierte Artikel zu den Themen Ernährung, Abnehmen und Sport. Außerdem gibt es leckere und kreative Rezeptideen.
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