Abnehmen mit AG1 von Athletic Greens: Das musst du wissen

AG1 von Athletic Greens ist kein klassisches Abnehmprodukt.

Dennoch wollen wir uns dem Thema “AG1 und Abnehmen” in diesem Beitrag etwas genauer widmen und unter anderem untersuchen, ob dich der Drink beim Verlieren von ungeliebten Kilos unterstützen kann oder ober er deinem Ziel vielleicht sogar im Weg steht?

Eines vorweg: Beides ist nicht wirklich der Fall.

Aber sieh selbst!

Das Wichtigste in Kürze

• AG1 von Athletic Greens unterstützt eine gesunde Ernährung: Es ergänzt die Nahrungsaufnahme mit wichtigen Nährstoffen.
• Vielseitig einsetzbar: AG1 kann in verschiedene Diäten wie Low Carb, Keto oder Intervallfasten integriert werden.
• Kein Mahlzeitenersatz: AG1 dient als Ergänzung, nicht als Ersatz für Mahlzeiten.
• Bewegung ist wichtig: Für optimale Ergebnisse sollte AG1 mit regelmäßiger körperlicher Aktivität kombiniert werden.

Was ist AG1 und wie kann es dir helfen?

AG1 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 75 verschiedene Zutaten enthält, darunter Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe.

Wichtig: AG1 ist kein Mahlzeitenersatz, sondern eine Ergänzung zu deiner täglichen Ernährung. Ein Shake enthält etwa 50 Kalorien und ist damit perfekt geeignet, um deine Nährstoffaufnahme zu unterstützen, ohne dabei deinen Kalorienhaushalt zu sehr zu belasten.

Wie integrierst du AG1 in deine Diät?

AG1 lässt sich problemlos in verschiedene Diätformen integrieren.

Ob Low Carb, Intervallfasten, Keto, Paleo oder Mittelmeer-Diät – AG1 fügt sich nahtlos in deinen Ernährungsplan ein und bietet eine wertvolle Ergänzung, insbesondere wenn es um die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen geht.

• Low Carb und Keto: AG1 ist besonders kohlenhydratarm und daher ideal für Low Carb und Keto Diäten. Mit nur 6 Gramm Kohlenhydraten pro Shake fällt es kaum ins Gewicht,
• Intervallfasten: AG1 eignet sich hervorragend für Intervallfasten-Methoden wie 16/8. Nach der Fastenphase kann ein AG1-Shake dabei helfen, den Körper sanft auf die erste Mahlzeit des Tages vorzubereiten.
• Mittelmeer-Diät: AG1 lässt sich gut mit der Mittelmeer-Diät kombinieren, indem es durch seine Inhaltsstoffe die Nährstoffaufnahme optimiert. Ein Tipp: Kombiniere deinen AG1 Shake mit einem Löffel hochwertigem Olivenöl, um die Aufnahme der Vitamine zu verbessern.

Tipp: Nutze das aktuelle AG1-Angebot

Aktuell bietet Athletic Greens interessante Promo-Angebote für AG1, einschließlich kostenloser Extras wie Vitamin D3-K2, Travelpacks und mehr.

Dies ist eine großartige Gelegenheit, AG1 auszuprobieren und zu sehen, ob es dir und deinem Körper guttut.

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Tipps für eine erfolgreiche Diät mit AG1

• Regelmäßigkeit: Nimm deinen AG1 Shake am besten morgens auf nüchternen Magen, um die optimale Aufnahme der Nährstoffe zu gewährleisten. Warte 15–30 Minuten, bevor du deine erste Mahlzeit zu dir nimmst.
• Bewegung integrieren: Ergänze deine Ernährungsumstellung mit regelmäßiger Bewegung. Ob Spaziergänge, Yoga oder leichtes Joggen – finde, was dir Spaß macht und integriere es in deinen Alltag.
• Ausgewogene Ernährung: AG1 ist eine Ergänzung, kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Achte darauf, neben AG1 auch eine Vielfalt an gesunden Lebensmitteln zu dir zu nehmen.
• Individuelle Anpassung: Jeder Körper ist anders. Erwarte nicht die gleichen Ergebnisse von AG1 wie andere Konsumenten.

Fazit

AG1 von Athletic Greens kann ein wertvoller Bestandteil deiner Diät und deines Gesundheitsplans sein. Mit nur 50 Kalorien pro Shake schadet es deiner täglichen Kalorienbilanz nicht (Achtung: Wenn du AG1 mit Milch oder Saft machst, steigen auch die Kalorien an!)

Dennoch darfst du AG1 nicht als Abnehmshake oder Mahlzeitenersatz sehen.

Häufig gestellte Fragen