Athletic Greens AG1 Vitamin D3 + K2: Wirkung und Anwendung

Im AG1-Bonus-Kit bekommst du neben AG1 auch einen Jahresvorrat an AG1 Vitamin D3 + K2.

Obwohl der Mensch Vitamin D3 selbst produzieren kann – vereinfacht ausgedrückt erledigt das deine Haut mithilfe von Sonnenstrahlen – kann es bei einzelnen Personengruppen zu einem Vitamin-D3-Mangel kommen.

Kurzum: Das Vitamin D3 + K2 von Athletic Greens kann also eine sinnvolle Ergänzung für dich sein.

Wir werfen in diesem Beitrag einen genaueren Blick auf das Produkt.

Was ist AG1 Vitamin D3 + K2?

Einen Jahresvorrat an AG1 Vitamin D3 + K2 erhältst du wahlweise im Willkommens-Kit, wenn du über GesundePfunde bestellst*, oder du kannst es im Mitgliederbereich für 24 € erwerben.

Mit einem Tropfen AG1 Vitamin D3+K2 erhältst du 1000 IU D3 sowie 100 mcg K2.

Insgesamt reicht die Flasche, die 30 ml enthält, für circa 600 Tropfen.

Was ist Vitamin D3 und wofür wird es benötigt?

Vitamin D3 ist eine Form von Vitamin D, die auch Cholecalciferol genannt wird.

Schauen wir uns an, für welche Prozesse Vitamin D3 in deinem Körper verantwortlich ist:

• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
• Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
• Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Wie du siehst, ein wichtiges Vitamin!

Dein Körper kann Vitamin D3 grundsätzlich selbst herstellen, wenn Sonnenlicht auf deine Haut scheint. Außerdem kann dein Körper es aus verschiedenen Nahrungsmitteln gewinnen, wie z. B. Fisch, Eigelb oder Milchprodukten.

Prinzipiell muss man Vitamin D also nicht durch Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Es existieren jedoch bestimmte Gruppen von Menschen, die häufig unter Vitamin D Mangel leiden:

• Personen, die selten draußen sind
• Personen, die in der Regel Kleidung tragen, die ihren ganzen Körper bedeckt, wenn sie nach draußen gehen
• Personen mit einer dunkleren Hautfarbe
• Personen mit langwierigen Krankheiten, die Organe wie die Leber, die Nieren oder den Verdauungstrakt beeinträchtigen

Vitamin K2 unter der Lupe

Vitamin K2 ist eine Form des Vitamin K, die hauptsächlich in tierischen Produkten und fermentierten Lebensmitteln vorkommt und eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und Knochengesundheit spielt.

Es hilft dem Körper, Kalzium richtig zu verwenden, indem es sicherstellt, dass Kalzium in die Knochen und Zähne eingebaut und nicht in den Arterien abgelagert wird, was zu Herzkrankheiten führen könnte.

Vitamin K2 arbeitet eng mit Vitamin D zusammen, um die Knochendichte zu erhöhen und das Risiko von Knochenbrüchen zu reduzieren.

Hier sind alle Aufgaben von Vitamin K2 in der Übersicht:

• Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
• Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

So nimmst du AG1 Vitamin D3 + K2 ein

Das AG1 Vitamin D3 + K2 kommt in einer handlichen kleinen Glasflasche und kann mithilfe einer Pipette perfekt portioniert zu deinem AG1 Drink hinzugegeben werden.

Vitamin D3 und Vitamin K2 müssen nicht zwangsläufig in flüssiger Form eingenommen werden, es existieren jedoch einige Gründe, warum Athletic Greens das Produkt in flüssiger Form zu Verfügung stellt und nicht direkt in AG1 einarbeitet:

• Bessere Absorption: Flüssige Formen von Vitaminen können vom Körper oft leichter und schneller aufgenommen werden als Tabletten oder Kapseln, besonders wenn sie in Öl gelöst sind, da sowohl Vitamin D3 als auch K2 fettlösliche Vitamine sind.
• Einfachere Dosierung: Bei flüssigen Vitaminen lässt sich die Dosis oft einfacher anpassen.
• Vermeidung von Zusatzstoffen: Flüssige Formulierungen erfordern in der Regel weniger Zusatzstoffe als Tabletten oder Kapseln.

So einfach nimmst du AG1 Vitamin D3 + K2 ein

Die Einnahme von AG1 Vitamin D3 + K2 ist wirklich ein Kinderspiel.

Gib einfach mithilfe der Pipette einen Tropfen in deinn täglichen AG1 Drink.

Das war’s.