Natürlicher Apfelriegel
Ausstattung
- Teller
- Esslöffel
Zutaten
- 1 Apfel, mittelgroß
- 20 g Erdnussmus
- 10 g Rosinen
- 10 g Kokosraspeln
Anleitungen
- Den Apfel entkernen, in Spalten schneiden und mit Erdnussmus bestreichen. Dann mit den Rosinen und den Kokosraspeln bestreuen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 305kcal (15%)Fett: 17g (26%)Protein: 7g (14%)Kohlenhydrate: 30g (10%)
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