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Natürlicher Apfelriegel

Natürlicher Apfelriegel

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Portionen 1 Portion
Kalorien 305kcal
Ausstattung
Zutaten
  
  • 1 Apfel, mittelgroß
  • 20 g Erdnussmus
  • 10 g Rosinen
  • 10 g Kokosraspeln
Anleitungen
 
  • Den Apfel entkernen, in Spalten schneiden und mit Erdnussmus bestreichen. Dann mit den Rosinen und den Kokosraspeln bestreuen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 305kcal (15%)Kohlenhydrate: 30g (10%)Protein: 7g (14%)Fett: 17g (26%)
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