Eine schlanke Frau, die mit einem Maßband ihre Taile abmisst
Sonstiges

An alle, die ihre Vorsätze bereits aufgegeben haben

Diesmal wird alles anders!

Gleich zu Beginn des Jahres nimmst du dir vor, endlich abzunehmen. Du bist fest entschlossen und legst direkt los

Wie sieht die richtige Matratze für Übergewichtige aus?
Sonstiges

Die richtige Matratze für Übergewichtige

Guter Schlaf ist für alle wichtig. Aber insbesondere wenn man etwas mehr wiegt, ist die Auswahl der geeigneten Matratze entscheidend.

Bei Übergewicht stehen insbesondere 6 Kaufkriterien im Vordergrund

Die Lebensmittelindustrie manipuliert dich, wenn es um das Thema Ernährung geht
Sonstiges

So manipuliert dich die Lebensmittelindustrie

Wie kann es sein, dass Tausende von Produkten als Gesund- und Schlankmacher auf dem Markt platziert werden und wir trotzdem Jahr für Jahr mehr auf den Hüften mit uns herumzutragen haben?

Was wir alle nicht wissen (dürfen), ist das mittlerweile jedes größere Nahrungs-mittelunternehmen mit

Du wiegst so viele wie die 5 Menschen, mit denen du dich umgibst
Sonstiges

Du wiegst so viel wie die 5 einflussreichsten Menschen in deinem Leben

Die Leute, mit denen du dich täglich umgibst, haben einen großen Einfluss auf fast alle Aspekte deines Lebens.

Der Grund dafür ist simpel: Wir Menschen passen uns unbewusst an unsere Umgebung an. Wir sind anpassungsfähige Lebewesen, die sich auf ein verändertes Umfeld einstellen.

All dies bedeutet, dass wir sehr genau darauf achten müssen, mit wem wir uns umgeben und wer Einfluss auf unser…

Du wiegst so viele wie die 5 Menschen, mit denen du dich umgibst
Abnehmen

So bekommst du beim Abnehmen mehr Unterstützung von Familie und Freunden

Fehlt dir die Untersützung von Familie und Freunden? Oder schlimmer noch: Macht es dir dein direktes Umfeld schwer, erfolgreich abzunehmen?

Vor allem wichtige Menschen in deinem Leben, also gute Freunde und der engere Familienkreis, haben einen großen Einfluss auf dein…

Abnehmen ohne Diät? Klar geht das, wenn du...