Wird Dinkelmehl schlecht? Das musst du wissen!
Dinkelmehl ist eine gesunde Zutat beim Backen, die du auf jeden Fall zu Hause haben solltest. Aber wie sieht es …
Kann man Sonnenblumenkerne mit Schale essen?
Sonnenblumenkerne können ein leckerer gesunder Snack sein und eignen sich auch als Knabberei während eines Fernsehabends. Aber wie sieht es …
Wird Couscous schlecht? Das musst du wissen!
Couscous hält sich bei richtiger Lagerung im rohen Zustand sehr lange. Einen Vorrat anzulegen, ist also sinnvoll. Dennoch kann auch …
Ashwagandha unter der Lupe: Geniales Superfood?
Ashwagandha erfreut sich immer größerer Beliebtheit im deutschsprachigen Raum. Grund genug, einen genaueren Blick darauf zu werfen! In diesem Beitrag …
Wird Erdnussbutter schlecht? Die wahre Antwort…
Erdnussbutter ist aufgrund ihres hohen Fettgehalts kalorienreich und enthält viele gesunde Nährstoffe. Sie spendet daher schnell Energie. Der hohe Anteil …
Das musst du über Hackfleisch wissen: 19 wichtige Fakts
Hackfleisch ist ein vielseitig einsetzbares Nahrungsmittel, das von der Bolognese bis zum Hackbraten unverzichtbar ist. Doch wie, wo und wie …
Quark ersetzen – 25 geniale Alternativen
Muss es immer Quark sein? Definitiv nicht: Es existieren viele tolle Produkte, die du anstelle von klassischem Speisequark verwenden kannst, …
Astragalus – wie gesund ist die Wunderwurzel wirklich?
Wobei und wie wirkt Astragalus? In der traditionellen chinesischen Medizin werden Symptomatiken wie Appetitlosigkeit und starker Gewichtsverlust, Durchfall, aber auch …