Blog

Abnehmen mit Trampolin springen ist immer beliebter und sehr effektiv, wenn es um die Gewichtabnahme und das Halten von Gewicht geht

Sport

Abnehmen mit Trampolin springen

19. August 2015 Keine Kommentare

Was ist schwerer: Muskeln oder Fett? Eine spannende Frage

Körper & Verdauung

Muskeln schwerer als Fett? Das ist dran…

12. März 2015 Keine Kommentare

Wie sieht die richtige Matratze für Übergewichtige aus?

Sonstiges

Die richtige Matratze für Übergewichtige

16. Februar 2015 Keine Kommentare

Die Stärkung des Immunsystems ist eine wichtiger Faktor gesunder Ernährung

Gesund ernähren

5 Tipps zur Stärkung des Immunsystems

30. Oktober 2014 Keine Kommentare

Im GesundePfunde Blog erfährst du alles rund um die Themen gesunde Ernährung, Sport und erhältst auch tolle Rezepte

Gesund ernähren

Der wichtigste Tipp für eine gesunde Ernährung

11. Oktober 2014 Keine Kommentare

Magnesium ist ein wichtiger Stoff im Rahmen einer gesunden Ernährung

Gesund ernähren

Magnesium – Alles Wichtige zum essenziellen Mineralstoff

17. Juli 2014 Keine Kommentare

Eine Frau mit Maßband, die dem Jojo-Effekt vorbeugen möchte

Gesund ernähren

Deshalb führt zu wenig Essen häufig zum Jojo-Effekt

9. Mai 2014 Keine Kommentare

Stoffwechsel anregen - der erste Schritt auf dem Weg zum Gewichstsverlust

Abnehmen

Den Stoffwechsel anregen und leichter abnehmen – So geht’s

25. April 2014 Keine Kommentare

Superfood verschiedene Arten im Überblick

Lebensmittelkunde

Superfoods – Die kleinen Wunder im Alltag

10. März 2014 Keine Kommentare

Heißhunger Attacken bekämpfen - das geht! Mit den richtigen Tipps und Tricks

Abnehmen

So stellst du deinen Heißhunger kalt

25. Februar 2014 Keine Kommentare

Ein leerer Teller - zu wenig Essen kann deine Gesundheit erheblich gefährden

Abnehmen

Warum zu wenig Essen deine Gesundheit gefährdet und ein Abnehmen erschwert

11. Februar 2014 Keine Kommentare

Eine Frau mit Maßband, die dem Jojo-Effekt vorbeugen möchte

Gesund ernähren

Die Top 3 Gründe warum du nach dem Abnehmen wieder zunehmen wirst (und was du dagegen tun kannst)

19. November 2013 Keine Kommentare

Eiweiß - warum ist es wichtig und warum sind eiweißhaltige Lebensmittel sehr wichtig im Rahmen einer gesunden Ernährung?

Lebensmittelkunde

Das 1×1 der Eiweiße – Mehr musst du nicht wissen

11. November 2013 Keine Kommentare

Kohlenhydrahte werden bei der Low Carb Diät bewusst umgangen

Lebensmittelkunde

Kohlenhydrate – Energiespender oder Dickmacher?

28. Oktober 2013 Keine Kommentare

Fett ist nicht gleich Fett. Es gibt gesunde und ungesunde Lebensmittel.

Lebensmittelkunde

Fett ist nicht gleich Fett: Warum gute Fette für dich unentbehrlich sind

17. Oktober 2013 Keine Kommentare

Fitness geht auch ohne Geräte. Das ist oftmals sogar die bessere Alternative

Sport

Das beste Fitnessgerät der Welt ist…

13. September 2013 Keine Kommentare

Die Lebensmittelindustrie manipuliert dich, wenn es um das Thema Ernährung geht

Sonstiges

So manipuliert dich die Lebensmittelindustrie

26. August 2013 Keine Kommentare

Mithilfe desNachbrenneffekts kannst du noch effektiver und besser abnehmen

Körper & Verdauung

Der Nachbrenneffekt – So verbrennst du nach dem Training weiter Kalorien

12. Juli 2013 Keine Kommentare

Süßigkeiten gehören zu den größten Dickmchern und sind züglich die größte Versuchung, wenn es um das Abnehmen geht

Gesund ernähren

So stoppst du schnell und einfach deinen Heißhunger auf Süßes

29. April 2013 Keine Kommentare

Gesunde Ernährung im Winter ist das A und O, um im Sommer eine gute Figur zu machen

Gesund ernähren

So ernährst du dich gesund im Winter

21. Dezember 2012 Keine Kommentare