Wer nicht die Unterstützung eines Personal Trainers hat, muss sich anderweitig motivieren. Welche Funktion dabei ein Fitness Armband übernehmen kann, ist Thema dieses Artikels…
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Ist dir schon mal aufgefallen, dass wir größtenteils unbewusst leben und dadurch viele Dinge tun, mit denen wir uns nur selbst schaden?
Dabei gibt es eine Frage, die wir…
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Kennst du das auch?
Du möchtest unbedingt abnehmen, machst aber nicht den ersten Schritt. Du willst mehr Sport treiben, bleibst aber auf der Couch sitzen. Du bist unzufrieden mit deinem Leben und änderst trotzdem nichts.
Warum ist das so?
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Du und ich, wir verschwenden jeden Tag unbewusst wertvolle Lebensminuten. Minuten, in denen du viel für dein Abnehmen und deine Gesundheit tun kannst. Hier sind…
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Eine aktuelle globale Studie zeigt, dass Übergewicht nicht nur ein deutsches Problem ist, auch die globale Bevölkerung wird immer dicker. Innerhalb der vergangenen 40 Jahre stieg
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