Motivation & Psyche

Innere Probleme sind eine häufige Begleiterscheinung beim Abnehmen

So löst du innere Probleme und kannst erfolgreich Abnehmen

Viele Abnehmwillige scheitern vorzeitig mit ihrem Vorhaben, weil sie gar nicht wirklich abnehmen wollen. Sie sagen zwar, dass sie endlich schlank sein möchten, treffen aber nie mit voller Überzeugung ihren Entschluss. Bevor sie mit dem eigentlichen Abnehmen überhaupt anfangen, sind sie auch schon wieder gescheitert.

Vielleicht geht es dir ähnlich und du glaubst…

Eine Frau mit Maßband, die dem Jojo-Effekt vorbeugen möchte

Dauerhaft Abnehmen ohne Diät – So hältst du durch

Gerade wenn du viel Gewicht verlieren möchtest, wird dein Abnehmen mehrere Monate dauern. Gib dir und deinem Körper genügend Zeit und lass dich nicht davon abschrecken. Du hast diesen Entschluss sorgfältig getroffen und du weißt ganz genau, warum du abnehmen willst. Du bist bereit, diese große Herausforderung erfolgreich zu meistern. Glaube an dich. Du schaffst das.

Um den Weg des erfolgreichen und dauerhaften Abnehmens bis zum Ende zu gehen, brauchst du vor allem zwei wichtige Dinge…

Motivation hilft beim Abnehmen

Mission Abnehmen: 8 Tipps wenn deine Motivation im Keller ist

Du willst nach mehreren gescheiterten Versuchen endlich erfolgreich abnehmen. Doch irgendwie verlierst du nach einiger Zeit die Motivation und hast überhaupt keine Lust mehr, auf deine Ernährung zu achten und Sport zu treiben. Dir ist alles egal, deine Motivation ist im Keller und du bist frustiert.

Doch wie kommst du da wieder raus? Wie schaffst du es, den beschwerlichen aber so ersehnten Weg zu deinem Wunschgewicht zu gehen?

Mit diesen 8 Tipps wirst du aus deinem Motivationstief herauskommen und dein Abnehmen wieder mit Vollgas anpacken…

Abnehmen und Spaß passen sehr wohl gut zusammen - mit den richtigen Tricks kannst auch du das schaffen

So kombinierst du Abnehmen mit Spaß und erreichst schneller dein Wunschgewicht

Viele Abnehmwillige haben ein Problem: Ihnen macht das Abnehmen keinen Spaß. Sie empfinden es als Quälerei und wollen einfach nur so schnell wie möglich die überflüssigen Pfunde loswerden.

Geht es dir genauso?

Falls ja, möchte ich dir jetzt verschiedene Wege vorstellen, deine Diät mit mehr Spaß zu kombinieren…

Nur mit kleinen Zielen bleibt die Motivation beim Abnehmen hoch und es kann langfristig gelingen

Effektiv Abnehmen – Mit kleinen Zielen zu großen Erfolgen

Die meisten Menschen machen gleich zu Beginn ihres Abnehmens einen großen Fehler. Anstatt dem Motto „Klein anfangen und effektiv abnehmen“ zu folgen, krempeln sie ihr Leben von einen auf den anderen Tag komplett um und wundern sich dann, warum sie ihre Diät nur wenige Tage durchhalten.

Wenn sie bisher keinerlei Sport gemacht haben, machen sie nun fast täglich für 1 Stunde Sport. Wenn sie sich bisher ungesund ernährt haben, zwingen sie sich nun jeden einzelnen Tag gesund zu essen. Nach ca. 1 Woche geben sie dann frustriert auf.

Doch warum genau ist das so?

Endlich: Abnehmen mit Plan und Freude!

Der bewährte Profi-Abnehmplan, den unsere Ernährungsberater für dich entwickelt haben, ist für kurze Zeit gratis erhältlich! Die glasklare Anleitung, um ohne Heißhunger oder Jojo-Effekt endlich dein Wunschgewicht zu erreichen! Ein Must-have!

Garantiert sofort umsetzbar!