Ab wie viel Jahren darf man ins Fitnessstudio?
Der Fitnesstrend hat längst auch den deutschsprachigen Raum erreicht. Fitnessstudios werden daher unter anderem bei Jugendlichen immer beliebter. Auch Fitness-begeisterte …
Abnehmen am Hals – 4 sofort umsetzbare Tipps
Du wünschst dir einen schönen schlanken Hals und fragst dich, ob du gezielt etwas gegen die kleinen Fettablagerungen dort unternehmen …
Abnehmen am Nacken: 9 geniale Tipps für sichtbaren Erfolg
Plagst du dich mit ungeliebten Fettpölsterchen im Nacken rum? Auch wenn dir diese Problemzone an deinem Körper nicht direkt bei …
Doppelkinn loswerden – 7 bewährte Tipps inkl. 2 effektive Übungen
Das Doppelkinn – eine der Problemzonen schlechthin in unserem Körper, die wir lieber heute als morgen ein für alle Mal …
Abnehmen am Finger – die besten Tipps für dünne Finger
Unförmige, fleischige Finger mag niemand so recht, oder? Die im allgemeinen Sprachgebrauch als “Wurstfinger” bekannten Fettablagerungen rund um die Fingerknochen …
Abnehmen am Po – die besten Tipps und bewährte Übungen für ein schlankes Hinterteil
Der Po ist, neben dem Bauch, die größte Problemzone am Körper einer Frau. Das ergab eine Umfrage im Juli 2021 …
Abnehmen an der Brust: Die 3 besten Tipps für eine schmale Oberweite
Das eine Brust zu großen Teilen aus Fettgewebe besteht, ist kein Geheimnis. Diese Tatsache ist auch der Grund dafür, warum …
Abnehmen an den Oberarmen – mit diesen 6 Tipps und 4 Übungen wirst du Fett an den Oberarmen und deine “Winkearme” dauerhaft los
“Winkearme”. Jeder hasst sie! Hast du dich auch schon einmal dabei ertappt, dass du beim Winken schockiert auf die überschüssigen …
Abnehmen am inneren Oberschenkel – mit diesen 5 Tipps und 3 Übungen sagst du innerem Beinfett den Kampf an
Gelingt es dir einfach nicht, an den Oberschenkeln abzunehmen? Beinfett kann störend uns lästig sein. Genau aus diesem Grund habe …
Abnehmen ohne Sport – so verlierst du Gewicht, ohne auch nur einen Tropfen Schweiß zu vergießen (inkl. bewährter Tipps)
Die Faustregel, um erfolgreich abzunehmen ist relativ simpel: Weniger essen, mehr Sport. Wenn du jedoch schon seit einigen Monaten / …
Abnehmen durch Joggen – ist das Laufen die beste Sportart, um Gewicht zu verlieren?
Auf der Suche nach der richtigen Sportart zum Abnehmen wirst du früher oder später auch über das Thema “Joggen” stolpern. …
Abnehmen mit Trampolin springen – die besten Tipps, Übungen und Top-Modelle 2021
Trampolin springen eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Aus diesem Grund hat der Trampolinsport aktuell so einen großen Zulauf und wird als eine neue Trendsportart bezeichnet. Dabei gestaltet sich das Training mit einem Trampolin sehr abwechslungsreich und
Abnehmen mit dem Crosstrainer – das beste Sportgerät für die Fettverbrennung in 2021?
Wenn du abnehmen möchtest, geht es nicht ohne Sport. Das sollte eigentlich jedem klar sein. Doch welche Sportart ist die …
Abnehmen mit Hula Hoop – deswegen MUSST du dieses Sportgerät unbedingt nutzen
Abnehmen mit Hula Hoop – geht das? Zugegeben: Das klingt auf den ersten Blick nicht unbedingt nach einer ernstgemeinte Frage. …
Unteres Bauchfett loswerden: 11 geniale Tipps
Ein straffer Bauch ohne überflüssige Fettschicht – das hört sich für viele Menschen nach einem unerreichbaren Traum an. Doch was, …
